孩子是父母的照妖镜，换个姿势会很美

原来亲子时光只剩下3.75年，或许更短

儿子刚满3岁，如果18岁去上大学，相亲相伴的亲子时光就只剩下15年，减去幼儿园、上学和8小时睡眠，一天有6个小时的陪伴可能，所以，距离孩子长大离开还有1368天，也就是3.75年，心里一惊，原来可以陪伴的时间所剩无几，泛酸。

而据统计，中国父母其实每天有效陪伴只有6分钟。

孩子是父母的照妖镜

那些自卑的孩子背后通常有个天天强调孩子缺点的父母；

那些觉得自己不值得被爱的孩子搭配了爱比较别人家孩子的父母；

那些很难与人沟通的孩子背负着爱发脾气、惯用体罚的父母；

那些没有安全感很难再相信别人的孩子心里抹不掉父母那句：如果不如何如何，我就不要你了；

那些存在焦虑感的孩子耳边总响起父母的“快点，快点，来不及了！”

孩子的行为通常可以反映出他父母的样子和教养模式。

作为父母，你中了几招？

1.自己心里有事用孩子出气

2.随意打断孩子间的交流

3.为赶时间中断孩子正在进行的活动

4.经常忘记履行自己许下的诺言

5.喜欢替孩子回答别人提的种种问题

6.把孩子单独撇下不管

7.不专心倾听孩子对自己说的事情

8.用不耐烦的口吻回答孩子的提问

9.使用与婴儿说话的腔调与孩子交流

10.虽与孩子在一起，但不投入，在应付

11.嘲笑挖苦孩子，对孩子大声嚷嚷

13.采用威胁或体罚的方式，使孩子陷入痛苦处境

14.用不适合的手段干涉孩子交友

15.老是盯着孩子的缺点，反复提醒

16.总是不给孩子解释的机会

如果换个姿势看孩子，你的样子会很美

放下高高在上的家长身份和没有意义的对错评价，蹲下来，从孩子的视角出发，先建立和孩子同频的感受，你可以试着抽取一段引起你害怕、恐慌、孤单、焦虑、沮丧的回忆，拿出来再慢慢体会下，想想那个感受需要什么？当没有被满足或粗暴对待时，它会怎么样？

方法1-如果我是孩子，我需要的是......

国外有个爸爸带着孩子去商店买糖，商店里响起音乐，孩子翩翩起舞，跳的稚嫩引来其他人嘲笑，孩子站住，楞楞的看着爸爸，如果你是爸爸，你会怎么做？会说“别跳了，快回来”？

这个爸爸走近孩子，拉着她的小手说，跳的真好，咱们一起来!

爸爸一定是感受到了孩子被别人否定的沮丧和胆怯，如果他是孩子，需要的是肯定和陪伴。

方法2-如果我是孩子，我不希望.......

有个孩子考试倒数第一，老师给家长打电话告知：家长会会让孩子站在前面，家长觉得丢人求助李老师，李老师说，你感受下站在前面孩子是什么感受？

家长会那天当孩子站在全班面前，家长竟走上前陪孩子一起站，孩子哇的一声抱着妈妈哭了，告诉妈妈以后一定会好好学习。

妈妈这次没有站在自己的角度觉得丢人恼怒，而是站在孩子的角度，如果自己是那个站上去的孩子，他会感到羞愧和害怕被责怪，他不希望被嘲笑，被放弃，他需要安慰和信任。

以上这两个问题，当你和孩子互动忍不住要吼要打时，问问自己，尝试换个视角，局面大不一样。

觉得互动乏力时，也可以从孩子的价值需求出发，需求包括：神秘、刺激、反馈、新奇、竞争、变化多、节奏快、我能行、帮助他人、得到肯定，尝试换个价值角度去互动，或者在某个角度改进一下内容/形式，只要想，办法总比问题多。

养孩子是父母重要的成长机会，而家是我们和孩子安全而温暖的练习场，孩子可以像你一样犯错，希望孩子可以在家里学会如何沟通，如何爱人，如何幸福，什么是善良、诚实、勇敢、担当、耐心、分享......而这些都需要父母先学会，一起加油喽！