关爱自己，关心你周围的同学——我校举办第2期班级心理委员系列培

      在我们的成长中，每个人都会遇到一些困惑、挫折，在面对困惑和挫折时我们第一个想要求助的对象就是那些被大多数同学所信任，为人乐观开朗、心理健康、有爱心、乐于助人的人，而这些人往往都是自己身边的好朋友。他们年龄相仿、习性爱好相似、无年龄、无心理代沟。因此，今年我校学生发展中心组建了一支有爱心、耐心、责任心、良好心理素质、掌握基本的心理健康知识的心理委员队伍。为了深入推进我校学生的心理健康教育工作，切实发挥心理委员朋辈互助的积极作用，本学期德育处联合学生发展中心共筹备了七期的心理委员系列培训。2019年3月12日，学生发展中心于报告厅开展了第2期主题为“关爱自我，关心你周围的同学”的心理委员培训，由专职心理老师温惠燕主讲，28名班级心理委员参加了此次培训。

      培训的内容主要有五个方面：一是普及健康的新概念，结合我国首部《心理健康蓝皮书》的理念，普及心理健康知识，树立“健康”“开放”“求助”的三种意识，培养“环境适应”“心理调节”“人际交往”“挫折承受”“心理康复”的五种能力，让心理委员关爱自己，学会做自己的心理医生；二是明确班级心理委员的工作要求：宣传与教育、培训与学习、疏导与关怀、联络与反馈、预警与协助、严守同学秘密、主办班级活动、不断自我成长，让心理委员认识到此职位的重要性及其发挥的主要作用；三是识别心理危机的具体表现，让心理委员了解什么是心理危机干预，如何识别心理危机的具体表现，学习并掌握相应的关怀技巧；四是普及心理咨询常识，对基本心理健康知识的能力测试；五是明确心理委员的重要性，心理委员作为班级中上传下达同学们的心理动态的关键角色，对同学们心理健康的发展有非常重要的影响。发展中心专门给心理委员开放绿色通道，体验发展中心的各个功能室，滋养心灵，服务同学，他们穿行在校园的各个角落，为同学们的心理健康送去芬芳，为学校的心理健康工作添砖加瓦。

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