保健小妙招

很多女性有体寒的问题，手脚冰凉，面色暗黄，容易长色斑，湿气重，月经失调。

这里分享一个日常简单的保健方法。

将粗盐用铁锅炒热，炒到微黄，装入布袋，每天敷后腰和小腹，有温阳去湿的效果，长期使用可改善身体体质。