下雨跑步
2023-07-16 本文已影响0人
jackhot
跟昨天一样,也是日出时间起床,大概5:37左右。喝了温水,就直接去跑。到了一楼,见雨点越来越大,转到地下车库跑。没跑几圈,才知道还是暂停中,根本就没计数。又跑一圈,发现没雨。最好还是到室外,空气新鲜,特别是昨晚刚下过雨,空气肯定好!刚享受几百米,雨点又大起来,就近在护堤水闸处避雨小跑,接着没雨又继续前进。没跑一阵,又下起雨,而且没有停下来的节奏。跑不到2.5公里处,径直迂回跑,到4公里已经浑身湿透,顺便买个早餐吧!这么跑下去,到最后6公里搞定。
回来换了好几套衣服,一开始是雨淋衣服湿透,后来是拉伸冒汗,最后是吃早餐汗流浃背。一天到晚不知道得流多少汗,补水无时无刻不在进行中,哪次上厕所发现尿液正常一颗补水的心才会放松下来。
下雨天跑步,的确是真爱!