【个案记】妈妈为什么总是会担心？

10月12日，下班前接到一位家长的电话，想和我聊聊孩子。

在交谈中了解到:这位妈妈，儿子今年初二，学习中等，但一直以来都不喜欢数学，成绩让人担心，各种补习班都参加过，还是没办法。所以数学成绩就成了妈妈的“心结”。 虽然妈妈一直说她相信儿子会好的，但对孩子总是会有一份莫名的担心和焦虑，而不自知。明明知道自己不应该担心，可是总是会习惯性的流露出这样的情绪。

 在交谈中，我问她你担心孩子哪些地方？她说：儿子心中有一个很好的梦想，可总是没有动力没有行动，学习上热情不高，我不想让他这样下去，我想让他去努力，我想帮助他实现梦想。

在个案中，她在面对孩子时不停的流泪，她觉得她对不起儿子，她觉得自己好没用，帮不上儿子。那是一种很深的无力感，是一种对自己的失望，因为她没办法改善孩子的现状。我引导她真实的面对自己，对自己的不满意完全的表达出来。

 原来在她自己的初中学习时，也因为数字成绩不好，语文成绩却是很好，语文老师很喜欢她，对她抱有很大的期望，希望她也能把数学学好。但因为她自己的自卑心理让她觉得她没有能力学好数学，害怕让老师失望，于是她做出了一个逃避的选择：退学。不顾家里父母老师的各种反对和劝说，坚决退学了。

 在以后的人生中，她经常懊悔不已，于是在潜意识中产生了信念：如果不退学，我的人生不会这么辛苦。如果可以重来，我绝对要努力，绝对不会逃避。带着这样的信念她成为了家中的顶梁柱。

 在儿子进入初中后，遭遇了和她一样的情况，看到孩子从学校回家后没有努力学习，没有把所有的注意力都放在学习上，她很焦虑，担心孩子会和她一样，担心孩子会重复她的命运，担心孩子未来也会后悔。这份焦虑担心的能量很沉重的压在了孩子身上。

 我在个案中引导她重新回到过去，让她把当时的情景重新经历一遍，把对自己的自责，批判，定罪真实的表达出来后，有一股很强很强的能量被释放出来，离开了她的身体，然后她自感觉到全身都沐浴在金色的阳光中，好温暖，好开心，心中充满了希望和美好。我和她都忍不住的哈哈大笑起来。

 带着这份喜悦轻松的感觉再来面对儿子，此时她看到的儿子是：她的儿子好优秀，好能干，她的儿子一定可以凭着自己的努力实现他的梦想，她的儿子未来与众不同，但又是那么的光彩照人。 她说：她完完全全的相信儿子了，相信他可以过好自己的人生了，而她自己只需要过好她自己的人生就够了。

 是的，妈妈对孩子的担心背后都有一个埋藏很深的的记忆，事件过去了很多年，看似对现在的生活没有影响，但它就是在潜移默化的影响着你，就像头顶上总是会有一片乌云压着，让你沉闷，呼吸不畅，看着周围的环境都是灰色的，让人压抑，看不到希望。

只有重新回到过去，重新经历这份感觉，把当时被压抑着的情绪完全的表达出来后，光明才会真正的来到你身上，此时再来看待同样的世界，你会看到世界真正的美丽，世界是多姿多彩的，充满阳光，充满活力和希望。

 个案后的她，身体柔软下来，不再僵硬，说话的语速也慢下来了，不再是刚开始的机关枪发射一样的快速，她的表情也是从紧绷来到柔和安详，皮肤也白皙细腻了。一种女性的安宁柔和温婉的气质在她身上展现出来了。

看着这样的她，我的心里很开心，因为这才是真实的她。