游戏不是洪水猛兽

本周桃花帮的主题是说说游戏。说到游戏，那可就几天几夜都说不玩。从小玩过的游戏，感觉已经多到数不清了，从最早的插卡游戏（魂斗罗，超级玛丽），到电脑单机游戏（仙剑奇侠传，三国群英传），到街机（街霸，拳皇，三国战记），到PS（实况足球，三国无双），再到电脑局域网游戏（星际争霸，CS），之后是电脑网络游戏（劲乐团，梦幻西游，魔兽世界），最后是手机网络游戏（阴阳师，炉石传说，剑与远征）……感觉完全可以出一个系列——《那些年我玩过的游戏》。不过思来想去，还是想先整体聊聊我对游戏的一些看法。

游戏其实分很多种，我刚刚列举的其实都算是电子游戏。除此之外，还有很多游戏类型，比如我们小时候玩的捉迷藏，丢手绢，老鹰捉小鸡，一二三木头人等等。另外还有比如桌游，以及现在很流行的密室逃脱和剧本杀，其实都是游戏。

首先，我认为游戏不是洪水猛兽。

我们不能因为看到很多负面的新闻，比如很多学生因为沉迷游戏，偷家里的钱，不上学，最后甚至跳楼自杀等等，就全盘否定游戏。很多学霸，游戏一样玩得很好。重要的是，你是玩游戏，还是被游戏玩。高级的玩家可以在游戏里自由出入，调节大脑，放松神经；低级的玩家，陷入游戏无法自拔，完全无法控制自己。

第二，游戏有好坏之分。

好的游戏，可以让人学知识，动脑筋，锻炼思维能力，释放压力。不管是剧情，音乐，美工，还是玩法设置，都非常用心和良心；坏的游戏，设计者单纯的就是让人沉迷就去，各种充值界面，让玩家不断投入时间和金钱，让人欲罢不能。所以我们玩游戏需要有分辨能力，垃圾游戏千万别玩。如果孩子无法分辨怎么办？作为父母，我们有这个义务，也要有这个能力。现在是互联网时代，我们也要顺应时代的潮流，了解孩子们现在都喜欢玩什么游戏，帮他们把把关。

第三，对青少年来说，父母的引导和教育至关重要。

我认为玩游戏是否沉迷和上瘾，跟小时候父母的引导和教育息息相关。我其实自控力不太好，小时候经常因为玩游戏耽误了练琴和学习的时间，而被我妈暴揍。我借同学的GBA玩，写作业的时候放在抽屉里玩被发现了，直接被我妈没收了。初一的时候电脑放在我房间，我当时非常热衷一款游戏叫做《太阁立志传4》，早上6点多爬起来玩。后来因为成绩下滑，我妈直接把电脑搬到了她的房间。现在想想，那时候对游戏确实太上瘾了。但你们发现了吗？我妈处理这件事的方式，都是简单粗暴，以控制、剥夺、强制的方式来阻止我玩游戏，而不是跟我沟通，谈判，约定。所以我只要有机会，还是会继续玩。我自控力差，跟我小时候我妈的教育方式真的有很大关系。

我经常听樊登讲亲子育儿的书籍，他几乎每次都会拿他儿子嘟嘟来举例。他儿子也玩游戏，但是一点都不沉迷，只在约定的时间内玩。为什么嘟嘟可以做得这么好呢？樊登说，他尊重孩子，喜欢玩游戏很正常，但是会跟孩子约定玩游戏的时间，而且是把这个定规则的权利交给孩子。

第四，多玩线下游戏，少玩线上游戏。

刚才我说过，游戏其实有很多种。不管是大人还是孩子，我更推荐多去玩一下线下游戏。像我们小时候玩的捉迷藏，老鹰捉小鸡，扔沙包，都是非常好的游戏。既可以增加小伙伴们之间的感情，又可以起到锻炼身体的效果。另外，走进户外，走向自然，像徒步、桨板、攀树、皮划艇、定向、露营、飞盘，都是非常有益健康的游戏。如果我们有更多的时间或者精力去玩线下游戏，玩电子游戏的欲望就没有这么强烈了。

最后，游戏无处不在。

游戏为什么吸引人？因为好玩，可以和玩家互动，还可以得到即时反馈；有排名，有目标，有一定的规则。如果我们把身边的工作，那些我们平时不太愿意做的事情，都变成游戏化会怎么样？《游戏改变世界》这本书里就列举了很多把现实场景游戏化的例子，包括如何把做家务这件事情变成一场游戏，很有意思。