【内观·悟】转化与回向，成功之不二法宝

今天是内观冥想的第二年的5月的第2 天，冥想32分钟，五月，爱你。

昨天重新调频后，今天冥想状态棒极了，现在内心都是非常地喜悦。

若冥想的状态佳，则快速地从混沌期进入到静息期，这时，感受的鼻尖呼吸很奇妙，从左侧的鼻孔吸入空气，从右侧呼出，流动的空气都是清新、美妙的空气。很奇怪的是，同样的是呼吸，在数1-10的腹部呼吸时，感受到的更多是浑浊，粗重，带着丝丝不安，而到了鼻尖呼吸，更多的是感受了身体的轻快，从腹部升起一股热圈，直到头顶，能量灌满了整个身体，浑身充满了能量。

似乎悟到了一点点道理，在混沌期（各种画面出现时）这都是他人给予的一些言语、行为上的幻象，可能是想着发生的许多问题，这些问题都是因为心里念着的负面、染污的东西，如果思想停留在这里，很容易受限或者不敢前行。你记住了什么，心里想着的什么，就决定了你每天的状态，这也是人与人的差距所在，同样一件事情，有些人认为是机遇，有些人认为这是障碍。学会转化，将负面、浑浊的东西，一点点净化，让心里念着正面的、清净的东西。

问：大师，什么是回向？

学诚法师：回向就是做了善行以后，将功德回归到特定的方向。回向与发愿是一致的，发愿是在做善行之前，策励自己为了什么去做；回向上做善行之后，再一次稳固这个愿力、这个方向。就好比你想去做某件事，为此去赚钱，赚钱之后不要随便花掉，而是心心念念记得自己的目标是什么，把钱都攒起来用于这件事。如果不回向，我们的很多善行功德就会散失掉。

转化，是让我们的情绪自由，每天处于正面、清净状态；

回向，是让我们的善行螺旋式上升，我们的目标是看向了善行，而不是关注到了钱。

二者，是成功之不二法宝。

莲花自在开

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