多多体验和感受

昨天我在医院陪一个做扁桃体手术的朋友，和他分享了一个我前几天想明白的一个道理：

一个人只有真正地内心里接受了自己之后，他才能把自己身边的事情做得更好。

和他分享的原因是，发现他在一些方面总是不接受自己，认为自己不好。

我向他表达这个想法的时候，我发现，我要表达的不仅仅是我发大脑中想明白的道理，还有身体方面的感受。

如我所料，这个朋友并没有完全理会我的意思。他让我给他用例子再说明一下，当时只好跳出自己身体的感觉，想了个妈妈和儿子的例子，和一个人犯罪坐牢的例子。

然后他说他理解了，我提出的那个想法有道理。

他的这句话并没有让我感到欣慰或者释怀，而是让我感到了对信息无法完全传达深深的无奈。我的这种体会和想法是永远无法传递到他那里的。

回想当我产生“一个人要接受自己”的想法的时候。先有感觉的是我的身体，通过反复揣摩我身体上的感受，我得出了上面的结论。

在我想到这个结论的时候，我的身体都会有强烈的认同感，而不是在脑子里认为这种想法是合理的。我在向朋友表达我的想法的时候，我是通过语言表达的。我身体上的这种感受永远无法传递到他那里。

正是因为这种信息传达的限制，造成了我们很难借鉴别人的成功经验。文字录音录像只能传递很有限的信息，身体上切身的感受，很难通过语言来表达的。但这种感受却是给他们提供动力，让他们产生真正转变的原因。

一个人没有，过类似的体验的时候，就很难理解别人所表达的感受。也只有我们体验，感受地多了，还能更加领会别人要表达的意思。