良性的人际关系是人生成功的催化剂
【标题】良性的人际关系是人生成功的催化剂
【字数】3000字
【正文】
还记得6年级的时候,我们班的班长会画画,在“皇帝的新衣”这一刻,他画了好多漫画的形式,根据这个漫画,自己重新编排了一个故事。
而他这个故事我们每个人想看一下,于是那天晚上我借走了,第二天看完了也还给他了。
但是第二天,我的同桌跟我说,我的闺蜜在前一天晚上说:“怎么她拿回家了,她能看完吗?”不知道为什么这句话我记得特别清楚!可能恰巧那段时间跟闺蜜有点小摩擦!
至今我说过的话都希望是言而有信的,非常执着地让自己说到就做到,也变成了别人眼中的“不知变通”。
后来和闺蜜的关系,我心里总是觉得发生了微妙的变化;不知道我的同桌和我的闺蜜之间的关系是否有变化?
我一直都觉得是自己太小气。
今天这本书,让我有一种如释重负的感觉。
原来这是可怕的“百慕大三角”现象。
一、拒绝“百慕大三角”关系:
【在充满纠葛的间接(又称被动攻击)型沟通缔造的是一种三角关系,它建立了受害者-施害者-拯救者(VPR)三种角色,称之为人际关系的“百慕大三角”。】
我不知道在我们三者后来的身上发生过什么,但是因为那件事情,三个人的关系确实有些扑朔迷离。 在现在生活中,有很多很多这样的事情。
【百慕大三角造成的不和睦,绝对是一个团队、公司、家庭、婚姻、友谊或其他任何人际关系系统中最具破坏力的力量之一。】
有这样一对夫妻,他们非常相爱,外人看来也很般配,可是结婚一年他们就离婚了。
原因是婚后婆媳关系紧张,两者之间的矛盾,婆婆跟儿子说:“你得说说你媳妇,不能老惯着她。”媳妇跟老公说:“你看看你妈妈啊!总是针对我,有时间你说说她别管我那么多事!”
男人开始两边调剂,是两人的出气筒,也是两人的救命稻草,有一天遇上男人工作事物繁多心情烦躁,这场拉锯战终于爆发了。
“他是我妈妈,你不能忍耐一下吗?”女方当然不能,以来二去走到了离婚的结局。
电视剧《双面胶》就呈现给观众这样的故事:婆婆传统思想严重,希望以自己的生活方式去影响改造上海媳妇,这些思想与丽鹃现代的生活方式完全冲突,婆媳之间的矛盾与日俱增,摩擦不断升级,俩人变得水火不融。最终导致夫妻关系决裂。
在工作中也是这样,有时候自己迫于情面无法向同事开口,而请求另一位同事或者领导开口,殊不知这样变成了另一个问题。而本身自己与那个同事之间存在的问题并没有得到根本性解决,或者还让关系变得复杂。
百慕大三角这个比喻太好了,跟谁有矛盾跟谁直接解决矛盾。
二、建立真正的连接关系:
【真正的连接意味着对其他人在情感上进行投入,是一种给予和接受同时存在的状态】
1、不正常的连接关系之一——用自己的想法帮助人:
【孤立状态则在给予和接受的两方面存在问题——要么是给予受阻,要么是接受无能。】
自以为自己帮助了别人最终得不到别人的认可,是自己单方面的想法。
有点像“单相思”!
【真正的状态藏在你的内心,它源于你自己,你可能为他人付出了,并且有很多人围在你身边,但实际上你没有连接上他们,所以你往往会感觉到没有人以你最需要的方式为你守候。】
常常感觉孤独,常常一个人在角落里独自舔舐伤口。
2、不正常的连接关系之二——低人一等的人际关系:
【这种想法会让你去接近某些人,但接触的过程中你总会觉得不舒服或不够好,觉得自己低人一等,甚至觉得自己有缺陷,好像是你出了什么问题。】
【过高的期望、完美主义、不合理的要求、爱挑剔、吝惜赞美、羞耻感、内疚感、贬低行为、缄默——这些都是众多方式中的一种,具有这些行为的人容易把其他人引入第二层次的坏连接关系中。】
深有感触,总是在乎别人的声音,别人说你今天真好看,也许是一句恭维的话,自己就能乐半天。
相反,别人说一丁点儿刺激性的话就受不了,感觉受到很大的挫折。
我认为拥有这样想法的人,最重要的是自我肯定力不足。
【处在这种想法的人会通过自我怀疑和自我贬低来毁灭高能力表现,会变得更在意赢得某人的认可,而不是在意能力表现本身。】
3、不正常的连接关系之三——“镇痛剂”似的人际关系:
【对毒品、酗酒、赠品等这些“镇痛剂”产生依赖和着迷,以至于常常看不清真正需要解决的问题或者危险。】
【处在第三层次的时候,可能会有人整天恭维你,而将一切负面消息挡在外面,令你离真实的状况越来越远,从而对真正发展自己的能力、获得成长造成阻碍甚至是损害。】
我发现很多上了年岁的人,都特别喜欢听恭维他们的话。有时候我觉得明显是一句挖苦的话,但是因为话里话外将其抬得很高,他居然欣然接受了。
孰不知,其实大家只是说说而已,他却沾沾自喜,想想长此以往,这个人没有啥进步只是一堆空话每天在耳边萦绕,多么可悲!
三、向真正的连接发起攻势:
【真正的连接关系是能让你成为完整的自我、成为真正的、真实的你,是能调动你的心灵、思想、灵魂和热情的一种人际关系。
在这种关系中,双方都是毫无保留、知根知底、互相理解,并且互相扶持的。任何一方的真实想法、感觉、信念、恐惧和需求都可以安心地分享。】
这种关系以自律为基础、建立在自由、责任和爱的基础上,让人进步、促人成长、是可以让人真正内化的良性的人际关系。
1. 主动求助
【面对自身的弱点和脆弱性,并且伸手向外界寻求帮助。】
了解自己的弱点,懂得人都是有弱点和优点,正确面对,积极解决。
2. 暴露需求
【了解自己的需求,对自己保持诚实,对他人保持真实,敢于暴露自己的需求,才有可能被满足。】
敢于直白描述自己的需求。不必让对方猜来猜去。
很多人不愿告诉对方尤其是另一半发生的事情,自己的需求;认为说出来有什么意思呢?
这种想法害人害己,别人不是你心里的蛔虫,再熟悉的人也不会完全了解对方心里所想,真实地表达自己,可以让彼此更轻松,让事情更能顺利进行。
在单位也是一样的,把自己的观点直白地表述出来很重要。一是大家针对问题可以更好地达成目标;二是众人拾柴火焰高,每个人的观点可以使事情从多方面多角度考虑并解决,是非常有利于事情成功的。
3、不要进入“百慕大三角”的漩涡
4、与信任的人建立连接
【克劳德推荐给我们五个因素,即:理解、意图或动机、能力、性格和“业绩”记录。从这五个方面出发,我们大致就能识别一个人对我们而言的可信任度能有几分。】
不要梦想让世界上所有人了解你,在特定区域内找到志同道合的几个或一个人,愿意倾听你的想法。
网上很早就有一种说法,借钱能看出是不是真朋友,啥你在有钱的时候偶尔和朋友借下钱,不要等到自己真没钱的时候再去发现这个问题,到时候就惨了。
但是这种动机是不是已经表示你自己没有将对方当作朋友,而去做这样的实验呢?
学过财商的我们都知道,不要借钱给别人,当朋友真的需要用钱时,借出去的钱不要想着还回来了,以这样的心态借给对方;我们也不要借别人的钱,要将自己的生活规划好,在能力范围内消费,更不要借钱投资。
在樊登老师的讲书中,有一次提到当有一个人开口说话时,首先说明:“我说话比较直。”这样的人樊登老师往往会说:“那你先不要说话,先想好怎么说再开口。”
樊登老师说这样的人是为自己伤害别人找了一个理由。
性格的不一样也使得“物以类聚,人以群分”,经常听到很多人讲的“投脾气”大概就是如此。
人际关系非常重要,他的培养贯穿一生,往往对你所在意的大事起着决定性作用。
我们向着这种真正有益的连接关系出发……