驾驭情绪

情绪真的好容易就被影响啊，就是不听自己的，莫名其妙就心情有点低落，真的有点不太喜欢这个时候的自己呀。

驾驭自己的情绪真的很重要，任何时候的开心都是属于自己的，不是为了取悦任何人。可能有时候是期待太大了，就会加倍的失望。对他人要求低一点，对自己要求高一点，这样就不会有太多的失望。任何不开心的时候都不要钻进死胡同，自己找到化解的方法，开心点吧，生活都这么难了。