健康食疗｜桂圆蜜饯

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今日养生小知识：桂圆蜜饯

桂圆：补心益脾的果中神品，补血、安神、健脑、养心脾。

材料： 桂圆、大枣各250克、鲜姜汁、蜂蜜各适量。

做法： 1．桂圆去壳去核，大枣洗净后去核，备用。 2．一起放入锅中同煮至七成熟，加入两匙鲜姜汁煮沸，放凉后加入250克蜂蜜调匀后装瓶即可。