月更一月,谈惰性
如果说“养成一个习惯需要21天”这句话是对的,那么这一定是个不起眼习惯。
坚持,只有一条路可走;放弃,有千万个理由。
要坚持,最大的绊脚石,是惰性。
拖延、压后,会极易地将你今天计划要做的事,变成一句“算了吧”。
我不知道“惰性”这个人皆有之的习气,是造物主有意开的玩笑,还是会有着什么样的作用。打从有意识开始尝试去做一件事的年纪起,人就显现出惰性的一面。收拾着的积木,只装了半桶便跑开了;第一次练习写字,断断续续得写上大半个小时……人越大,惰性就越顽固。不想改变,不求进步。一直到老了,医生很严肃地告诉你,必须戒烟,否则必死无疑!断烟一天,想了想,“谁不死?”,便悠悠地摸出烟盒。
像“惰性”这类与生俱来的“本能”,理论上,应该有某种求生的作用,一如呼吸、哭闹、粘人。如果它毫无作用,在人类几万年的进化中,应该被淘汰掉了。想像一下,在那个远古的时代,人类刚刚学会站起来,制作简单的工具,狩猎易于捕捉的动物。为什么要用工具?因为它易于杀死动物,之后又易于把它割开。这件事,其中的一个出发点,是“懒”。并不是所有的古人类都“懒”,那些不懒的,会继续直接追捕猎物,手撕野猪。但最终,都敌不过,那些懒到要用工具的。没惰性的DNA,就这样慢慢消失了。
几万年后,这些惰性的人类,发展到今天,已经可以发展到脚不沾地而游走四方了。那惰性还有用吗?有的。它用来被聪明人利用。聪明人知道,人皆会惰,便越发以追求美好生活之名,发明更多的满足惰性的产品。但各位,请时刻谨记,凡事过犹不及。优质安逸的生活是否有尽头,没人知道,但对惰性听之任之,对于已经脱离了生存之忧的人类来说,已经不再适合了。
上述勉强为“惰性”找到了存在的合理性,现在必须说说其显性的另一面。
“惰性”蚕食意志。
科技在进步,生活更便利。多走一步都是浪费力气,走楼梯不如坐电梯,写300字就算日更成功,断不会写到400。意志力何以容身?
若然勉强为“惰性”编一个作用,那它就是锻炼的沙包!
没人会反对意志上的坚不可催,是人之为人的一个绝对好的品质。半途而废永远都是贬义词。你的坚定,决定了你鹤立鸡群。所有的鸡,还在跟一个叫“惰性”的怪物纠缠着;而你,已经把它踩在脚下。
打个比喻。你的目标在远方,意志让你的脚马不停蹄,惰性让你转身回去,还美其名曰“迷途知返”。最后,“远方”就背了你不成器的锅。
没有那么多突然醒悟、目标有误,统统都是意志力薄弱的表征。
要做的,就是闭着眼,朝着那个静静的、铁一般的目标,一步一步地走。别停下来。犯傻,懂吗?
我们都试过放弃,知道意志力是需要培养,而非一蹴而就。怎么利用好这个“沙包”?
最老土的方法,最管用。
首先,承认它。你厉害,你与生俱来,你一直都在。惰性不是烟,戒不掉的;反而,有些时候,它会保护我们的身体机能。注意,此理由仅适用于运动锻练。
其次,藐视它。碰上了,打声招呼,继续走你的路。日更30天,几乎天天都跟自己说过,今天没有好的题材,就不要浪费时间了。“求质不求量”,惰性每天都变成这五个字出现在我面前。没关系的,继续写。
最后,与子共舞。每天都打赢一次沙包的感觉,妙不可言。别管你决定要做的事,孰对孰错,单单为了这种感觉,为了坚定的意志,就值得做下去。
与所有一起走在日更路上写手们,共勉!