跟永澄老师一起《跃迁》| 170807

一、听课感受

第二天听完第四章的解读，收获很多，远不止三点，还是挑最大最重要的三点收获来说。

1、升维。很多问题我们觉得困难时因为我们正处于当前的那个系统之中，我们必须跳出系统，升到更高的一个层次，才能够看清楚原来系统中的问题，将原本困难的问题变得简单。

2、信息熵减——减少信息的不确定性和降低信息重叠度。这个真的是生活中真理，但是我一直没有发现。比如：多人的讨论的时候，越讨论越乱，就是因为没有注意到这个问题。

3、使用多层次复杂系统解决大型问题，指定中长期目标并实现它。这个做计划，将计划分解，坚持的完成这个倒很容易懂，但是越容易懂的道理越难踏实的去做，这是我今后的重点，认真的制定目标，踏实的实现，积极的复盘。

二、问题解决

我现在无法解决的问题。。。举个例子，我现在想减肥，但是不知道具体的方法，于是我做足了功课知道自己问题所在，也收集了减肥的常规计划。论坛里的人大多数说自己按照xxxx方法瘦了，有的人却说完全没有效果，这样瘦不下来的，甚至自己还长胖了，或者哪里哪里练出了毛病。于是我开始混杂着害怕、懒惰、焦虑等等情绪，一直减不下去脂肪。类似的例子还有学习方面，生活方面等等。

output是我现在的这样的情绪，以及我想寻求改变，但是迟迟不行动的懒惰的行为。

从system看：我现在的思维维度可能还是比较低的状态，我需要做的就是改变现在的想法，提升自己思维的维度（这个现在感觉有点泛，还不是很具体）。更主要的是从input看，我有这样的想法但是我根本没有去尝试，一直退缩一直拖延。因上没有努力，所以果上不存在随缘，就是目前状态的持续。

我觉得自己现在的情况可以用上“目标折射”的理论，先干再说吧！加油！！