《我越来越不爱生气啦》
2021-09-13 本文已影响0人
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说到爱生气,好像没人喜欢爱生气,但人们常常又会爱上“生气”,而且还是生别人的气。
我以前也是如此!她怎么能这样?我对她怎么好!那个人太差劲,为人虚伪!那个人不行,好搬弄是非!那个人也不行,工作上偷奸耍滑!那个人更可恶,当面一套背后一套!总之,别人的缺点被我看得一清二楚!
现在我明白,人无完人,这句话说说容易,也早就知道,但真正地懂得它,却并不容易。需要经历需要历练更需要成长,成长到能宽厚包容,成长到能看到别人身上的闪光点,这时你就会很少生气啦。
你生别人的气,一是因为你和他还有关联,对他还有在意,希望他若是没有那个什么缺点就更好了,或说他是你希望的样子就相处融融,而不明白每个人都有他的不同,对他好,就是接纳尊重他做他自己,而你们的默契是在于你能关注他的优点。
当你生别人的气,也说明你对事情不能掌控,而且所采取的办法也不适合,没能很好地处理事情本身,是自己的能力或思维的欠缺。
再一,生别人的气,让自己有能量,感觉自己很棒。其实这个时候的你是没有能量能接受自己的无能或错误。会怨怨自己,是最能解决问题的根本,然而这是需要强大的内心和很大的能量的。
当一个人越来越不爱生气时,他才会很有能量接住自己的。也很有能量宽容他人的,更是因为他有能力且自信能很好地解决问题。
所以当遇见问题时,当你生气时,你不是要被“生气”牵着走,而是觉察是什么让你生气的,有没有解决的办法?有几种办法?怎样解决更合适?
越来越不爱生气,说明你的成熟,说明你的能力,说明你的厚道,说明你的能力,都能撑起你的“野心”,在生活中在工作上在人情关系上你是一个能游刃有余的人!
幸运的是,这个过程我已走过,现在的我越来越不爱生气啦!