NLP介绍
2019-03-21 本文已影响0人
江_鱼
NLP是神经语言程序学 (Neuro-Linguistic Programming) 的英文缩写。N (Neuro) 指的是神经系统,包括大脑和思维过程。L (Linguistic) 是指语言,更准确点说,是指从感觉信号的输入到构成意思的过程。P (Programming) 是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令。即指我们思维上及行为上的习惯,就如同电脑中的程式,可以透过更新软件而改变。
即大脑通过自己的五大感官(视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉)接收信息,然后通过程序,处理形成语言输出。
NLP十二条前提假设:
1、没有两个人是一样的。
2、一个人不能改变另外一个人。
3、有效果比有道理更重要。
4、只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界。
5、沟通的意义决定于对方的回应。
6、重复旧的做法,只会得到旧的结果。
7、凡是必有至少三个解决方法。
8、每一个人都选择给自己最佳利益的行为。
9、每一个人都已经具备使自己成功快乐的资源。
10、在任何一个状况里,最灵活的部分便是最影响大局的部分。
11、没有挫败,只有回应讯息。
12、动机和情绪总是对的,只是行为没有效果而已。