扬帆起航正当时，五维赋能情似海——致M17启航之旅

五维课程学习已经结束了两天，犹记课程伊始，陈序老师询问我们带着何种心态来学习。当时在四象限的选项中，我更偏向于度假的心情，从忙乱的家庭和工作环境中释放出来，虽然说是出来学习，但是内心更愿意把它当做一次亦学亦玩的短途小旅行。当两天满满的课程结束之后，我明白了自己当初的浅薄。两日的学习，惊喜超过预期，收获超过付出，我认识了与想象中截然不同的五维领导力，更重要的是遇见了不一样的自己。

印象五维

脱俗

以往的培训往往安排在五星级酒店，这次五维领导力的场地安排在上海残障公益组织“阳光之家”中，场地性质的特殊性，也使得五维运营团队在场地装饰上有了更大的发挥空间。结合着此次第三季的启航主题，场地布置处处体现着海洋小元素。

五维第三季，正式启航 精心、精致、清新的学习环境

各级学长学姐们送来的可口茶点，我顺便发现了我最爱的熊谷力能量棒！

熊谷力，谁吃谁知道！ 每逢学习胖三斤

最让我心动的还是全套黑金版学习用品，有了这份讲义，课程的知识脉络和体系成竹在胸，再搭配上毕业考核之后的全套资料包，一个诚意满满的版权课让我感动不已。

黑金版学员手册

燃情

陈序老师的课堂上，最不缺少的，大概就是热情与活力。在来上海之前，M15的师姐圈妈就已经告诉过我，这是一个极其充满能量的学习过程，事实果真如此。陈序老师的课程环节设置张弛有度，几个体验式学习环节的设置都有效调动起了学员们的参与热情。

一指劈铅笔：从最初的犹疑害怕，到尝试之前的紧张恐惧，再到一次成功之后的轻松雀跃，我觉察着自己的情绪变化，也见证着自己的成长。只要相信，我们都可以遇见最好的自己。

拥抱的力量：这是一个让我意外的环节，因为曾经参与过，所以开始之前并未觉得有什么特别。然而当很多或陌生或熟悉的面孔走向自己，并紧紧拥抱我，对我说：很高兴认识你，在五维相遇真是太开心.......渐渐地我开始变得柔软，尤其是当看到我的同桌眼眶湿润得向我走来时，再也没忍住泪水。原来拥抱的力量如此强大，原来人与人之间只有一个拥抱的距离。

欣赏探寻：记得之前参加拆书帮活动的时候，曾经拿着一套问答卡片参与过类似的彼此欣赏环节，因此这次我仍旧以一颗开放的心态，真诚地赞美同伴、发现同伴、欣赏同伴，结果居然换回了十二位伙伴对我的评价。看着一个个卓越关键词，好像重新认识了一次自己，原来自己值得拥有卓越，原来我们都是世界上的独一无二。

结伴

再谈一点这次五维领导力课堂上的收获，那就是结识了四组的同伴们，她们睿智、积极、热情，我们一起为了心中小小的目标，发挥着每个人的能量。

我们的燃情四组

我们暖心的星阁组长，为每位组员带来了暖心早餐。

大肉包和豆浆

课程过程中，为了争取更多的扑克牌积分，我们每个人都全身心投入，充分把握每一次回答问题和上台体验的机会，在自我成长的同时也促进了整个团队的胜利。

四组的小伙伴争相选购残障人士制作的精美工艺品，尽自己的绵薄之力。

不放过买买买的机会

拥抱的力量，一起奋斗过的我们最懂其中的意义。

紧紧相拥的4组

课程虽然已经结束，但四组的小伙伴每天仍在微信群中汇报每天的学习打卡进展，彼此支持，携伴前行。

收获五维

开放

这大概是我如今回味整个课程后，感慨最深的一点。由于本身具备心理学的基本常识，加之课程上的很多技术在各类学习中多少有所涉及，开课前我给自己规定的原则就是：少一点批判，多一点接纳，放低自己，用空杯的心态去全身心体验课程。事实证明我的决定是正确的，用平和的状态接纳遇见的人和事，也由此认识了每个人的优秀与卓越，从每个人的发言中汲取养分。开放的自我，从课程中获取的能量自然也超乎预期。

系统

虽然以往阅读过各类教练技术和企业管理的书籍，但是对于领导力的理解始终是零散不成系统的。陈序老师传授的五维心法、功法、技法等内容，为我全面梳理了教练技术的底层逻辑和工具技法。两天的课程干货满满，不允许一分钟的恍惚分神(度假想法此刻完全破灭)，当然许多内容无法在课堂中消化，但烧脑的过程不断刺激脑神经，使得课程结束后仿佛被注入了强心剂，动力十足，斗志满满。痛并快乐着，说的大概就是这样的状态吧。

觉察

正如陈序老师所说，这果然是给我印象最深刻的关键词。深度汇谈、生命意图、核心价值观这些教练工具，都在引导我们不断向“内求”，觉察自我当下的情绪和状态，提升对自我、他人和周遭环境的敏感度，才能拥有丰盛的人生和别样的体验。这是我在育儿过程中一直奉行的信条，感谢陈序老师让我的感受更为深刻。

践行五维

坚持打卡

坚持写觉察日记、丰盛日记、发现美的眼睛等打卡内容，期待通过坚持打卡收获真实的自我，保持对自我的高度觉察能力，拥有积极的生活状态。

寻求精进

面对各项考核要求，我体内的战斗热情似乎被成功激发。我准备通过完成各类考核作业，将课堂中学到的理论知识、实践工具等进行系统梳理，对重点技术反复听音频看视频课程，争取成功申请5月南京班助教，下半年成功冲进讲师营，在五维的道路上寻求精进的空间。

实战演练

准备在朋友圈、死党小组和好友中整理志愿者，开始运用所学的教练技术展开实践运用，使用、分享、传播教练技术，帮助更多人觉察自我，认识自我，遇见更好的自己。

M17大家庭

两天的课程总有终点，但与五维的缘分才刚刚站在原点。

扬帆起航正当时，五维赋能情似海。

愿我们下一次在五维的学习中再相逢。

M17 顾楠