2019-05-17拔除傲慢

事件：感受到他人对自己的轻视、不够尊重

空性：来源于我之前傲慢对待他人，不尊重他人的种子。

忏悔：忏悔自己曾经在心里傲慢的看待金刚小白和职场新人。

合理承诺：2小时内用蒋巴法，感知别人所需，提供自己能做的

相反动作：接听先生电话时温和有加