接纳不完美的自己

我们所讨厌的事情往往其实是我们内心潜在特质的表现。因为承认自己这个内在缺陷的事实太过痛苦或者说需要勇气，所以我们会把这种缺陷投射到他人身上。让他人来反感和憎恨我们，这样我们就可以把这种痛苦归咎于是他人，而不是我们自己。