勇敢做自己

我们常常会因为别人的一句话，而在心中反复思量；因为别人的一个不友善的态度，而不断地烦恼。按马斯洛的“需要层次理论”的解释，每个人在内心深处都有被人关注和尊重的需要，我们会假想自己处于“聚光灯下”，时时刻刻接受着他者的审视和评判。在这种心理暗示下，人就会不经意地把自己的问题放大，进而招致许多烦恼与痛苦。一个人经历的事情越多，越会慢慢发觉：生活是自己的，与他人毫无关系。那些自以为是可以长久霸占别人心头的“重要度”，那些沉溺在自我感受中没有抬头认清生活的“孤芳自赏”，是不成熟且不适宜的。与其迎合别人，不如取悦自己。如果一个人总是忽略自己内在需要，过度在意他人的想法，只会让自己束手束脚，失去生活的乐趣。迎合他人，失去的是站立的底气；取悦自己，收获的是一生的福气。一个懂得聆听内心声音的人，才能活得真实、率性、洒脱。勇敢地活出自己，是一个人最了不起的能力。