笔记分享 | 零基础如何练出一手漂亮的好字，并通过字体识人？

昨天在一直播平台里超过26万小伙伴一起和阿布老师在将近两个小时的快乐写字时光中结束了~

但是没有看到直播的小伙伴也不要难过，还是可以回放哒~

君君也火速地把笔记整理好，供大家回顾哦~

如何练习写字

在直播过程中，很多小伙伴最关心的就是“如何写出一手好字”、“好字可以速成吗？”等这种问题。

阿布老师说：写字最重要的就是要“走心”。

阿布老师提出写出一手好字需要做到3个F：

●  focus        专注

●  feedback  反馈

●  fix              完善  

在写字的时候一定要做到“专注”，专注在写字，一笔一划地写好。

写好之后呢，要做好“反馈”这个动作。跟字帖进行对比，问老师问同学，找出你写的字与好看的字有什么差别。

找出差别之后，想着如何去完善，如何做到更好。每天坚持地去刻意练习，每天保持进步一点点。

当然了，阿布老师也说，写出一手好字是速成不了的。是需要长时间、大量地刻意练习的。

因为写这个动作是下意识的，当我们练得次数足够多的时候，我们才可以自然而然地写出一手好字来。

写字的基本准备

1、做好心理的准备

最重要的就是，在写字的时候要保持“专注”！心一定要静！

2、写字的执笔姿势

很多小伙伴在写字的时候，执笔姿势就错了，所以写不出好看的字。

比如，这些错误示范 ▼

执笔的正确姿势需要记住一个点：虚实要结合，掌心虚，手背实。

就像这样▼

3、写字的三个标准

平衡

▲一个字的的结构要平衡，要稳定，不要看起来摇摇晃晃的

平行

▲字的笔画横与横要平行、竖与竖要平行、撇与撇要平行，以此类推

平均

▲字体每个字的大小、分布要平均，整体开起来才会好看

其实呢，君君觉得阿布老师也将这三个标准融入到了阿布老师的生活和工作中了吧（偷笑~）

4、要使用合适的工具

阿布老师在这里推荐了几款他平常使用的钢笔，供大家参考：

（1）日本的白金万年笔-PPQ300

（2）百乐P-700 或者 P-500

（3）国产的英雄100金笔

如何开始练习

1、临摹二字，建议从“临”开始

“临”和“摹”是不同的含义。

“临”：一边看，一边写，看一笔，写一笔。写完之后再找自己和字帖的不同，找差距，然后想办法改善。

“摹”：跟着字帖描着写。

2、字帖推荐：

《灵飞经》钟绍京 ，小楷第一帖，经典之作，写了很多关于笔画、结构的内容

《道德经 》、《千字文》赵孟頫

《圣教序》王羲之，行书字帖

《草堂十志》

《赤壁赋》

如何看字识人

阿布老师在参加过李海峰的DISC的相关学习之后，将这套理论与写字相结合，通过“识字”来引导大家如何去判断一个人的大概的性格。

每个人都有四种行为特质，只是每个人的这四种行为特质占得比例不一样。

▶D：控制型的性格（比如：团队的leader）

▶I：社交型的性格（比如：擅长社交的伙伴）

▶C：思考型的性格( 比如：公司中的智囊团）

▶S：支持型的性格（比如：团队中的执行者、行政）

▶D、I  型性格的小伙伴的字体，一般比较大

▶C、S型性格的小伙伴的字体，一般比较小

▶D、C型性格的小伙伴的字体，一般相对来说，字的笔画比较硬、比较干脆利落

▶I、S 型性格的小伙伴的字体，一般比相对来说，字的笔画比较柔、会有多的相连

Q&A

Q1：想学习行楷，具体该从哪里入手呢？

A1：行书如何去入手，找一本好的字帖，先要读帖，看熟，阿布老师推荐圣教序、赵孟頫的洛神赋、赤壁赋，这些都是很好的字帖，一定要多看、多实践。有规律可循，当你练得次数多了，掌握了那个规律，才能写出好看的字，要保持专注、反馈、完善

Q2：请问阿布老师，字一直没有定型怎么办？

A2：不同时间、用不同的笔写的字都不一样。这个就是要“练”。首先先去临摹，建议大家先去临，通过找不同，一笔一笔来，看一笔写一笔，一个个的偏旁部首来练。

这样做的好处是，当之后遇到不同的字的时候，通过把之前练过的偏旁部首组合在一起，每天进步一点点。

▲送给大家一句话“绵绵若存，用之不勤”。

意思是我们把大目标化成小目标，每天进步一点点，从生活中的一些小习惯，慢慢地改变我们的生活和工作。

▲同时呢，还有一句话送给大家“书山有路勤为径，学海无涯乐行舟”，就像我们学语言，学写字，不要把它们当成是一种工具，而是要把它们当成一种文化去学习，这样我们更轻松更自然~

Q3：阿布老师，时常觉得我儿子的字难以改进，平时作业写的字更“龙飞凤舞”，望指点迷津，感谢！

A3：“熟能生巧”，你在平常练字的时候，你的心是在字上，而你在做作业的时候，你的心放在做作业上，你的心在哪，你就会写成什么样子。

所以，我们需要关注的是我们的心关注的地方在哪里。

Q4 ：请问字怎样才能控制力度，写出笔锋呢？间架结构不好怎么办？

A4：这个问题有两个方面：

1、笔锋方面：我们需要注意这两个影响笔锋的因素：

（1） 提按的轻重

（2） 速度的快慢

2、间架结构善用黄金分割率：5:8约等于0.618,。我们平常在写字的时候也需要注意这个比例。比如：上下结构、左右结构。

同时也要注意“三平”：平衡、平行、平均。

Q5 ：练字改变了写字的外观，性格会有改变吗？

A5：有的同学，练得时间长了，整个人会变得比较安静，练字就是修心。

我们练习写字就是在练习控制我们的情绪，屏息凝气，每写一个字就是在控制。

如果说，你的字写得很快、很乱、很大，当你意识到这个地方的时候，你想改变，那么你就需要刻意地练习每一个字，每写一个字就提醒自己一次“慢慢写”。慢慢地，我们的性格会慢慢地改变自己。

当你练字练久了之后到达一定程度的时候，你会发现你的心境会慢慢地朝那三个平去发展：心境平衡、身心平行、生活工作平均了，心里面会多了一些觉察，多一些改变~

正如阿布老师的公众号名字“写字的快乐”一样：写字久了，真的会让人变得非常快乐~

▲阿布老师公众号名字

▶最后呢~ 送上一波小福利：

献上一波阿布老师精选的几张直播中给小伙伴们写的美美的名字~

▲陈夕

▲丁雪

▲杨铭

▲蒋林辰

▲景晨

▲边若雯

这次太空仓的阿布老师的分享笔记就到这里啦~

咱们下次见咯