2.3日学习总结

呼吸稳定与身体内在力量稳定

运营，销售和练习

中国的瑜伽比外国好我们梵音是通过吸收国外优秀成果同时进行改良推出更适合中国人，我们引进欧美塑形课加入瑜伽的呼吸正位，让会员练习后能更放松和解压。

呼吸是瑜伽的精髓，不是所谓的花样体式，高难体式，而是呼吸到哪里体式就到哪里，用呼吸滋养身体疗愈身心。人人需要瑜伽 静坐现代人生活节奏快 ，工作压力大，我们的大脑接受的信息量多，导致我们不够专注。传统的瑜伽练习专注呼吸 ，可以修身养性。所以人人需要瑜伽。

在门店运营中我们不必采用外面的强推强卖，站在客户得立场去思考问题，满足客户的需求人家自然愿意买单。把会员当朋友一样，选择适合她，性价比高的课程套餐，才能更长久的留住客户。作为门店运营人员需要自己多多联系多多听校长的视频看校长的文字。加强专业知识，才能去给会员很好的准确的介绍。

远离手机，像抖音微博之类各种信息充斥在脑中无法得到休息，神不能归位，人的脑中信息越多杂念越多心中越不能清明。只有中空才是真正的休息真正的自在。减少感官刺激，减少焦虑感，会有更多的精力去练习去学习。才能不负时光成为更好的瑜伽人。