U.Lab 2x 2017-05-28

参与伙伴：

戈平 Linda 端 董

活动流程

• Checkin
• 端回顾了04-02和04-22的学习情况
• 读书活动
• 下次活动讨论
• Checkout

读书活动

分为3个环节，主要参考了

• 永春老师石头观察课的启示，提供丰富的书可以自由选择
• Jeff Martin的有机读书法
• 《概念图》

读书活动中的流程如下：

• 思考读书的意愿
• 读书记录看到的概念，30分钟，需记时
• 读书分享，需记时
• 选择8-10个关键词，倒序读出关键词，确定1个焦点问题
• 焦点问题讨论，需记时
• 总结

读书分享

• 戈平：《自由的哲学》

  在我的胸中，住着两个心，
  一个想从另一个挣脱掉
  一个在粗鄙的爱欲中
  以固执的器官附着于世界
  另一个则努力超尘脱俗
  一心攀登列祖列宗的崇高灵境。
      -- 浮士德
  

  王俊在杭州，李泽武和芮虎都在成都
  施泰纳的生平：神智学，人智学，华德福教育，优律诗美，生物动力农业

• Linda：《意识光谱》《爱就是放下恐惧》

  庐山烟雨浙江潮，
  未到千般恨不消。
  到得还来别无事，
  庐山烟雨浙江潮。
      -- 苏东坡
  

  心态疗愈

• 董：《南怀瑾与彼得圣吉》

  呵（读如“猴”） - 心
  呼 - 胃
  嘘（读如“河威”合音） - 肝
  吹 - 肾
  嘻（读如“河宜”合音） - 三焦（荷尔蒙系统，甲状腺，胸腺，肾上腺）
  呬（读如“斯”） - 肺
  

  书中南师，彼得圣吉和奥托的合照

南怀瑾先生与ELIAS团员

• 端：《U型变革》《创造知识的企业》

记录的概念

8个关键词是：

自由 Will 
慧 开悟 
心态疗愈 深层意识
知识 货币 

焦点问题讨论，

活动中的纸飞机：

纸飞机

端的概念图：

钱的概念图

提示：概念图使用cmaptools制作

谢谢伙伴们的支持。

本次读书活动的书单如下：

《U型理论》《U型变革》《第五项修炼心灵篇》
《南怀瑾与彼得·圣吉:关于禅、生命和认知的对话》
《组织文化和领导力》
《系统之美》
《金刚经》《庄子哲学》
《生活世界现象学》
《意识光谱》
《爱就是放下恐惧》
《自由的哲学》
《万物生而有翼》

本次活动的反思： 概念图里，如果开始引入太多概念，图会不够清晰，推荐8-10要素比较合适，最少必要知识很关键。