4.11日记

三忏一经➕课程浸泡。两次户外。

每晚饭后盘点总结。

运动后姨妈量开始正常。

我没意见，引火下行非常好用。一年有效，打算三个营四个来回。或者，跟宝华老师学上三年。

看清 看破  念念自在

信任  敞开  互动

一切纠结都是念结

事情没问题，胡思乱想加上去，产生了问题。

拿开  剥离念头，零念

我对这个无常的世界没有意见。

一切发生，我没意见。
凡事发生，活成塞翁。
三年专注一件事情必有大成。

不再烧脑，引火下行。

停下分别，最快的消业。

宝宝日常

牛: 换个，哥哥

哥 : 我摁哪个就是哪个。我好喜欢这个哦，你可以等一下嘛，要耐心。

牛: 好，哥哥。

妈妈拉臭臭，嗯……嗯……

牛过来，关切的问，很疼？妈妈，很疼？

推牛牛领穗穗儿，往东门走，牛: 妈妈，去哪儿？

嗯，这家伙，挺能操心。

急匆匆收拾东西，拿这个拿那个，穿衣服，拿水壶……

旁边还有个带节奏的（牛:快，快，快）我平时的口头禅，用在这里很应景。