自我欣赏，我可太会了。

简单的发一篇 100 字左右的流水文，我都能给自己奖励一些玩耍时间，哈哈哈哈。

在书中提到的自我欣赏，分两块来说把。

1.别轻视自己，你不比别人差

我们每个人都会有“我不如别人xxx”的心态，这个心态有个名字叫做“冒充者综合征”。

每个人生而平等，如果不是有身体缺陷的话，在智力上是没有什么太大的差别的。

作为普通人的一员，我想没必要去羡慕那些天赋异禀的天才。

我们作为普通人，努努力也不会太差的。

而且，我们的比较对象可以是同样是普通人的其他人呀！

没必要死揪着天才去做比较，找不开心。

2.练习，可以搞定很大一部分问题

在和天才比较的时候，增加练习次数，提高练习量可以帮助我们缩小很大的差距。

在和普通人比较的时候，增加练习次数，可以大大地提升我们的竞争力。

正常生活中的很多情况，根本到不了比天赋的地步，比次数、比熟练度的情况占生活中常见情况的 90%。

只要你练习够充分，你就算到不了 20%，也能到 80% 里的前 20%。

最后

我看完这章对天才有了一点奇怪的想法，试着说一下哈。

天才和普通人相比的话，工作记忆区域更大，可用的神经元更多，短期学到的内容更多。

练习，是一个提高工作记忆区域使用效率的很好的方式。

休息，也是。

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