2023-10-25周三生活记录349/2-365 关于轻断

2023年10月25日 周三 晴天转多云

因为昨天革总说要来整账，关于曹贝公司的，这个账燃的很，我把基础工作都做好了，但不知道老板们又要变出什么花样，早上老G上班时我就说，看他中午回来不，估计没时间做午饭了，他也说了，他不回来。

早上我只做了脉轮呼吸，头发也是昨天做完护理后感觉到油乎乎的，昨晚太晚不好干就没洗，计划今天早上洗头。家里到处收拾一下，这些小琐事真的太墨迹时间了。不知觉间就到了十点，革总也微信说他到了。

有关曹贝公司的账目，我好久之前重新按照老板的指示微调后，就放在那里的，昨晚又找出来仔细看了，好多版本，搞的我都昏头，有按照对方的说法计算的，有按照我这边老板的说法做的计算表格，再找出来看时，又有一些数据不知道来由了，我的天，看来我还是应该写说明才行。

我把好几种版本都调出来让革总看，哪种他认为合适，后来他确定了一种算法，我觉得这真有些滑稽，内心来说，我好像更同意对方财务总监的提法，不知道他们之间咋扯的。就这样吧，我负责把真实的账面数字按照原来记账的原意罗列计算出来，仅此而已。

革总走后我赶紧回家又忙乎了一阵子，把老G晚上吃的食材取出来解冻，我准备晚上给他下面，又泡了几根小青菜。

已经快四点了，我和李姐联系，说马上去她工作室给脸补水，她让我坚持28天，我尽力而为，门口的公交车倒是很方便，路程只是十分钟左右，但是去了之后如果马上上手做，这个做的过程就比较难以控制了，李姐人是好，但是她有她的缺点，和我一样也是逻辑差，缺乏计划性，做护理的过程中不是在找这个就是在找那个。不免会无形中浪费很多时间。今天我去了，是她的搭档芹芹在，我不太喜欢她给我做脸，但是给李姐的电话无人接听，而我又已经到了，只好让芹芹给我做吧。

我刚去不几分钟，有人敲门，又来一个做身体的，平平，这也是李姐的老顾客了，我们也搭过话，芹芹给我做脸时，她就在另一个床上坐着聊天，听到她说她也在轻断食，我就几个疑惑的问题和她交流了一下，她说她已经是第二次了，上一次调理好了她的便秘，说起来很恐怖，她居然还有七天不上大号的，便秘很多年了，经过上次轻断食后已经过去一个月了，至今她的大号很正常，经常是人还床上没起来，就像上厕所了，而芹芹，她轻断食五次了，她十几年的低血压好了，听到她们说这些，我心里逐渐有点安慰，我一七年做换食，调理好了妇科，但是过程中又饿又馋，这次是丝毫不觉得饿和馋了，也许这几年过去了，轻断食的种类也在逐渐规避这些问题，但是我昨天和今天从蹲着的姿势起来后有轻微的头晕，不知怎么回事。其实，这个所谓的轻断食，本质上还是换食。不过是产品不同罢了。平时我没补充过维生素和其他东西，我想按照中医的思路去做，补充的黄精和膏方，也是我自己在养生群里听到的，看到别人这样做，觉得比如掉头发、长斑，还有这几年频繁的皮肤起疹子，是不是都和缺乏这些东西有关呢？那么做这个轻断食，应该不是中医的思路了。

我的脑海里有很多不解之问。按照中医说法，应该食疗，吃很多种食物，但是一天没法吃那么多种啊，这个营养补充的不够全面？这周又正好被老谢拉进一个读书群，每天打卡还必须要学习完两个视频，这本书也正好是讲吃的营养科学，那么我这是在夯实理论啊，要补充多种维生素和矿物质，首先这个观念对不。观念对的话，接下来就是怎么补才正确的问题。

我做完脸已经五点二十了，还没见到李姐的影子，因为想着回家要给老G备饭菜，就急急呼呼的回家了，这个李姐呀。

返程的公交车居然从上车到下车才花了六分钟。回到家老G还没回家，我微信问他如果不打球的话就烧水以备下面了，他六点半才回复我，大概是课才上完吧。

10月25日20:10分