一个成熟人的内心自白

结交5种人：

1.闷声做事不讲闲话

2.心狠手快全力达成目标

3.看破不说破帮你圆场

4.行动力极强

5.稳重沉得住气

减轻压力：

1.作息规律

2.出汗～运动等

3.好好吃饭

4.好好工作

人最大的动力：兴趣➕耻辱

三观一致相处才会舒服～

成年人不纠正对错，只做筛选，强强联合～其他就“厉害厉害厉害”～

如果散场，把错留给自己，成全自己，礼貌退场，不欠、不念～

提升影响力：

1.不要刷存在感，该出现出现，不该出现马上消失

2.不要拿别人的事逗人开心，不要贬低别人、抬高自己。不要炫耀自己、不要示弱，也不要硬碰硬

3.气势较弱时不要夸奖别人，活跃气氛角色给别人

4.贵人语迟，别人求你办事，可以等5秒再回复

5.责任明确，不轻易接受别人推给你的事情

6.性子慢一点，不要着急

7.心态平和，成熟稳重，不要胆小、慌张。捋清思路后慢慢讲

变成狠人：

1.不要周知目标计划，也不要告诉结果，直接忽略他们，学会沉默

2.独立，倾听自己内心的声音，读懂自己

3.克制自律，掌控情绪。一旦惹怒必定爆炸

4.除了父母没人在乎你，学会冷对

5.学会接受现状、接纳自己

6.不上进的人，断舍离

→自己难过，不要逢人就讲！

人终其一生，就是觉察自我。

足够优秀就是，看不出年龄，看不出底细，总觉得你背后有人，不缺钱，很充实丰富～出现的人都会自己先掂量掂量自己是否配～

单身渴望爱情，先学会爱别人。

缺爱的人，越不舍得放弃爱，所以很多垃圾关系～

你的品味和格调，就是你身边的人，以及你喜欢的事物～

做你认为正确的事。

爱你的知己，也是爱另一个你自己，他可能是你灵魂的一部分，只不过在另一个身体里。

不被人欺负：

1.不要别人说什么就做什么

2.不要随意接受别人的恩惠

3.不做别人的情绪垃圾桶，保持安静

4.不要讨好任何一个人

5.不要试图做一个好人，而是一个有实力的人

6.多在乎自己的感受，少去迎合别人

7.勇于发表自己的看法，不怕有冲突，只怕唯唯诺诺

8.不要陪笑，特别别人不笑你就一样对他

9.大胆拒绝，理由简单明了，不要过多解释

10.不要主动帮别人、为别人考虑和提意见

不受气：

1.说话不要重复啰嗦

2.做好表情、情绪管理，平和淡然

3.不要矫情

4.不要打探别人的隐私、刨根问底，多问就不礼貌了

5.说话不要透露个人信息，不要不打自招

6.和人聊天选安全话题，小心谨慎，不要评价别人

7.小动作不要太多

8.说话委婉，不要一根筋直肠子