简：那很深的自省

图文/喜悦

昨晚，内在探索的见面会上，一个伙伴聊到：这两年，那个深层的“反省”才开始发生。

虽然，过去也写反省日记，但一边写，一边还是在旧有套路中前行。说的和做的是两码事。

“反省”不应该发生于恐惧与羞耻，或者说，在这两种状态下，那个“反省”很难有真正的效用。

那样的反省是迫于某种形式，而又想获得某种利益的结果。它不是彻底的，有见地的，自发性的反省。

反省过后，自我谴责之后，还是会重复旧有的模式。

而那一份深层的反省，源于对自己的看见，源于了解，接纳，担当，与爱。

在这样的反省里，有一种能量被开启，反省变成一种清理，变成一种启动，变成力量与智慧，打开自己固守的执着。

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——#内在探索#回归自己