04.30-05.06&2018周检视

04.30-05.06&2018周检视

人不可能逃离自己的命运，置之不顾。唯有承担了命运，内在才得到成长。

家庭

1.儿子进入了学校的保送名单，有些惊喜。

2.用新买到的擦窗器和拖帕为家做清洁，真的方便适用。

3.到北京了，与妹妹团聚，带大米去学长笛，带大米小米到景山公园和北海公园玩，温馨快乐。和妹妹畅聊，温暖有爱。

4.在妹妹家，看到了很多现代设施设备，洗碗机，跑步机，投影仪，扫地机器人，新风机，红外感应灯，温度调控马桶……扩容了装修意识。

04.30-05.06&2018周检视

健康

1.早起跑步5天，冥想3天，呼吸训练，让身心更有活力。

2.面膜2次，没有坚持天天敷面膜的皮肤仿佛胶原蛋白在逐渐减少，要引起重视。想要拥有婴儿肌，需要每天的护理和保养。

3.坚持早餐，多喝粥，注重饮水，越来越觉得现阶段身体对水的需求大。

4.妹妹家小区食堂的豆腐脑和饼真好吃，想天天吃它。

效能

1.坚持利用碎片时间听《奇迹课》《自在人生课》《空妙课》。开启《徒步喜马拉雅，极地与你相遇》和《梵香》的阅读，不一样的阅读体验。

2.完成周检视和月检视，持续时间管理进阶学习并做笔记。坚持财富课的学习并做笔记，效果更好。

3.启动持续早起打卡，晨间日记7天，碎片时间也利用很好，本周效能践行不错，每天都很充实，嘉许自己！

4.完成作文一篇《成人礼》，《金刚经》诵读4遍。

04.30-05.06&2018周检视

个人成长

1.坚持在生活中践行感恩和寻找彩蛋，开启每天正能量诵读和感恩日记的书写，越来越有感觉了，希望自己能够坚持下去。

2.报名了心想生老师的《你值得过更好的生活的解读》，希望对这本书的理解能够更透彻些。导叨，芳美，心想生老师从不同维度在影响我，有了初步的统合，持续体会中。

3.这周能量状态有所回转，但还是会在每天的人事物中迷失，忘了回归自己的中轴。好在能随时注意自己的能量状态，有意识地启动流程。跟随大我的引领，彩蛋越多越感恩，不气馁。

4.明白人社群的观点给了我不一样的体验，我需要一个消化和整合的过程。

5.五一期间把落下的功课和学习补上了，心里很轻松。

04.30-05.06&2018周检视

休闲社交

1.与同事和朋友小聚一次，有了链接的感觉。

2.与付辉老师见面聚会，畅聊。

3.和妹妹带着两孩子游了景山公园和北海，牡丹花和风景都那么美，两孩子也玩得好开心。

本周需要提升的地方

1.在开心的事情上有点控制不住情绪，忘记了自己的中轴，定力还不够。

2.始终有点评判自己，还不能够全然接纳自己。

3.还是会受周围环境和别人情绪影响，不能迅速收回自己的力量。

下周青蛙

1.阅读《梵香》。

2.奇迹班，空妙班，自在人生听课及作业，追上进度。

3.作文一篇，完成宽两秒心得。

4.《古观》4篇学习并分享。

5.拜访大拇哥，了解运营情况。

04.30-05.06&2018周检视

感恩

1.线下体验给我提供的彩蛋，给到我运用流程的机会。

2.妹妹一家的热情接待，大米小米给到的欢乐。

3.游公园，与大自然有深深的链接。

4.付辉老师热情的推荐，有事务所对接证书注册。

5.小伙伴们的感恩日记和正能量诵读，给到我的启发。导叨的财富课，给到了更多实操的练习。

6.钱宝宝的光临，宇宙哥哥通过金钱宝宝向我表达无限的丰盛和爱……宇宙哥哥爱我比我想像的要多得多得多得多……

谢谢，谢谢，谢谢！对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。