外化

彼岸中原焦点团队分享第1876天(20230913)坚持锻炼130天

人对问题的影响，问题对人的影响。什么时候好一些，什么时候更严重？

担心和愤怒，是什么为主？

选一个物品来代表你的担心？

为什么选"xx"呢？

假如这个担心就在你面前。

这个"XX"有多大？