2021-01-02碎碎念

         每次放假感觉比上班还要累，上班时间自己制定的各种任务基本都能够完成，但是放假期间，可没有这么好的执行能力，总是有各种借口来推搡。

        由于白天睡觉的时间变长了，导致晚上失眠，然后整个人的状态都不对了。对于自己的休息日，不能合理的利用自己的时间，自己的自律能力还是很差，需要好好的约束。

        唯一保持着的，就是一些必须要完成的，比如必须要听书，否则要补卡的话，很麻烦。我发现自己现在唯一能让自己坚持下来的，就是这些不得不完成的任务。否则自己总是有理由来说服自己，让自己没有心理负担。

       看到网上有个视频，有个小孩，每天坚持6点半起床，起来跑步、锻炼身体、按时吃早餐，学习等，然后才去上班，最难得的是他已经坚持了将近3个月，这让我觉得，自己对自己不够狠。

       在自己制定的计划，每次按时完成时，总是会有奖励，但是如果没有按时完成，从来没有什么惩罚，总是很轻易地就放过了自己，这也是为什么我每次都坚持不到最后的原因。如果每次给自己计划的事情都很好的完成，并且坚持到底的话，自己这会儿肯定不是这种状态。

      有因必有果，对于自己的不自律以及懒惰，我也不再找借口，只是反思一下，但是反思过完，还是要很好的改正，不能发现了问题，却不改善，这样是不会有所进步的。所以，尽量坚持每日复盘，梳理自己每日完成的任务、没有完成的任务，以及为什么没有完成。所以，加油吧！