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Day 4: 2018年4月27日

今天日更讲“思维”和“元规范”,这两个都是打到个人发展底层操作系统的东西,真的是思维有多远,你就能走多远。

我看到这八个思维模式,头一个就是系统思维,我想先搞定它!这个是太重要了,我们生活中见到太多头痛医头脚痛医脚的事,每天忙忙碌碌,很努力地在工作学习,但还是走不出低水平勤奋的怪圈,因为没有系统思维,结果不是我们想要的,但没找到原因就胡乱发力,病急乱投医。最后不但想要的结果没得到,反而冒出更多的问题,心力交瘁,越急就越无法拿到,陷入死循环。

想来惭愧,《系统之美》原来想认真看完,但只看了一章,做了一些卡片,后来忙别的事,生活工作中发生了许多变故,中断了。这次永澄老师文章中再次提起“系统思维”的话题,联想我生活中遇到的种种问题,包括每日计划执行中出现的过于关注细节而忽视了项目的整体推进,都是因为缺乏全局观,缺乏从系统的角度思考问题,这个事情必须给予高度重视!

老师列的系统思维的5本书我都有（纸质版或电子版）,我还是想从《系统之美》看起。每天输出三张卡片。不知老师推荐的按顺序阅读是否是必须的?一定要先阅读《复杂》吗?

Day 2:  2018年4月12日

这篇讲个人成长的八个层次之二:

很烧脑!我先梳理下层次:

1.永澄老师的个人成长宗旨-通过优化假设和价值变化,达到幸福和谐。让我想到了《七个习惯》里的个人成长宣言,相当于三观的澄清,人生意义的说明。为了获得人生和谐,需要持续成长和价值积累,做到在实践中解决问题,实现期待。

2.只有通过积极主动才能获得成长,来应对不确定性和层出不穷的问题。

3.价值变化体现在三个方面:认知升维,能力提升和资源跃迁。

4.特别强调了“优化假设”这条策略!不断优化假设,才能在客观世界里过得好,这里再次看到了反思的重要性。

5.实操层面:需要更新三观体系,不断追求真、善、美,求美包括内外和谐,外部世界与内心感受和谐统一。有一双发现美的眼睛。

在做法上要做难的事,高标准严格要求自己,高质量地完成任务,获得高手的心理表征,再迁移到其它事情上。

为了更好地持续高效能成长,在实操层面还要注意三点:

-选择高价值空间,选择大于努力。基于对先前情况的预判来寻找高价值空间。

- 避免内耗,建立高动力模式,做到信念坚定地往前走,不要摇摇摆摆,走走停停。

- 控制投入产出比,做到高效成长。用系统来运转（个人管理系统）,低投入,选择大的价值空间保证高产出,找准发力点,做少得多。

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Day 1  2018年4月11日

这篇日更都是讲个人成长的原理最打动我的三个点是:

1. “持续地遇到全新的问题,说明自己在成长中”。

看到这,我在想为何不是“持续地解决问题,说明自己在成长”?

可能是首先要能够觉察问题和提出问题吧。遇到困难和不对劲的地方,不轻易放过,思考为什么做不好,找原因,提出问题,接下来才有可能解决问题。解决不了,不能逃避绕道走,因为有些问题是绕不开的。系统二要及时启动觉察,分析。

2.“只有持续地成长,才能解决一切问题”。

  这个和“只有发展才是硬道理”是一个逻辑。我们困在问题里出不来,不能很好地解决,因为我们的能力不够,视野不高,见识太浅,把这些提高后,我们就成长了,以前的问题都能得到妥善解决,不会困扰我们。我们也不会陷入负面情绪里内耗。

3.通过Grow模型思考,如何才能让自己更有价值?

对Grow模型,我还没理解透彻。四个点都还没做得很到位:澄清现状,确定目标,形成思路,落实行动。我觉得中间的二、三步做得特别不好。在职业路径原则上一直没找到特别对路的核心价值领域,所以做起来提不起劲,思路上也是平庸的策略,跟大多数人想得一样。看来得多跟高手交流了。

4.下一步如何做?

先在熟悉领域里积极实践反思,觉察问题,找出问题的原因,从原则上归纳总结一个个案例,分析出自己的核心技能和优势,考虑如何才能很好地使用这些技能脱颖而出。同时多学习相关知识,拓宽视野,多交流。