减肥日记 - 草稿

2018年12月13日

7:15起床，一杯温开水

步行3个公交站到公司

早饭：2个鸡蛋＋上午一杯红豆薏仁燕麦粥

听到一个人说越减越肥～嗯，不能打击到我

午饭：一个苹果＋午睡后一杯燕麦粥

晚饭：水煮白菜＋一个苹果

运动量：步行4.5km

加油加油，相信自己。

婚姻充满风险，小心慎入。