幸遇生命修炼营，觉察并提升生命力（二）

20190302第二讲：谦徳之效

幸遇生命修炼营，觉察并提升生命力（二）

五福第一福：长寿

长寿第一要诀：心要静

生命的一切力量是从＂定＂中来，定就是安定。安定的心、清静的心就是有能量的心。

安定之心与清静之心的获得：

不争名利，让名利于人，做缩头乌龟。

长寿第二要诀：去贪心

古人诗一首：

酒色财气四堵墙，人人都在里面藏，若能跳出墙垛外，不是神仙寿也长。

神仙是高能量人，人是低能量的神仙，如果人被四堵墙困住了，就由仙变成人了。

山下灯红酒绿，人往山上走，去贪心，

能量高的表现：

心中事少，没贪心；口中话少，不漏气；腹中食少，睡眠好。

五福第二福：富贵

助已者富，受人尊重者贵

福从谦徳来，祸从傲慢来

谦德的三种样子

1、帮助人

2、不做错事、坏事

3、不报怨、不怨天尤人

谦德的判别标准：

能否接受批评

仁者爱人，以财发身(身份）

钱钱自己用是享福，给别人用是积福。

人每分每秒都在做三件事：积福、享福、损福

以财发身的企业家，不仅富，而且用财富来帮助别人受到别人的尊重，就是贵，就是在积福。

第三福 康宁

康：即健康没病，宁：没灾没祸

上医治未病，防病养生。养生的本质就是正常生活，好好吃饭，不暴饮暴食，轻断食。好好睡觉，早睡早起，順应四时，

人，活的是一种尊严。可以不被认同，但需要一份尊重；可以不被重视，决不能让人视为废物。人贵自重，别人如何轻贱你都不要紧，重要的是你自己别轻贱了自己。尊严就在自己手里，坚守初心，砥砺前进，说自己该说的话，做自己该做的事，活出自己该有的样子。

现代人信任危机

第四福 好德

厚德载物，信心足，能量足

第五福：善终

有福的人，寿终正寝，无疾而终

寿终：命中有寿，活至叫寿终。

正寝：在家里，无疾而终，安然离世

善终有三个标准：

1、善者有善终，否则是＂死＂、是＂亡＂

2、子孙不衰，终而不终

3、走时比来时有能量，如稻盛和夫

谦德是因，五福是果。

谦德的力量

来源：世上花开，心上花不开。

修炼方法：知过改过；少说多听。