2023-05-17🌱《如何做好考试后心理辅导》——宗春山笔记整

人的大脑结构分为三层

第一层次：爬行脑（原始脑），所有动物都一样

第二层次：情绪脑（哺乳脑），大部分孩子处于这个阶段

第三层次：智能脑（人类脑），20岁以后，才逐渐成熟，发挥作用

注意几点

1.家长不应该把孩子的成绩作为“我爱你”的条件，要无条件爱自己的孩子，不能强加孩子有条件的爱。

2.父母的每一句话，每一个行动，都在塑造孩子的大脑。

3.不要给孩子做决定，让孩子自主独立。

4.不要让孩子觉得你很厉害，失去自主权和信心。

5.家长常说：

（1）你觉得应该怎么做？（培养孩子自主意识）

（2）你需要我为你做什么？（支持陪伴孩子）

6.多启发孩子善问，让他思考，然后做决定，不要给孩子出主意。

7.最好的教育是自我教育。

8.高严格+高温暖为父母最佳陪伴方式（虎妈虎爸类型）

9.处理情绪四步法：

安慰——感受——倾听——反馈

10.家长在孩子有情绪的时候，千万不要教育孩子，因为不是最佳的教育时机。