2020-05-25复盘

今天我做了什么？

1.冥想15分钟

接触冥想一年了，却一直没有进入状态，觉察原因，以前一直会希望自己一做就做得很好，所以在经历冥想时走神，睡着等状况之后，大象体验到了挫败感，而冥想的好处，体验到了不多，所以就不了了之了

总结：为了坚持而坚持走不远

我能做什么？用心体验冥想时的专注感，问问自己真心喜欢吗？哪怕我三分之二是走神的状态，我还有三分之一是和自己在一起的，我允许自己不完美。（打出这八个字时，不自觉的微笑了）

2.带团10:30～21:30

虽然淋了一天雨，但还是很轻松的一个团，没什么好说的，反正吃吃喝喝走走逛逛停停开开心心🥰！

3.读小狗钱钱

这真的是个非常棒的书，也是现在的我觉察反思自己金钱观的入门书，如果早些年看到，也许我会早些实践！不过我依然相信一切是最好的安排

只记住了1.不要使用信用卡2.还最少额度的贷款3.将你收入的一半存起来4.养大你的鹅，让你有一天不再为了生存而赚钱5.你完全可以做你真正喜欢的事来赚钱，赚钱和开心并不矛盾

我突破了什么？

1.我居然有勇气去旅行社退押金了，从去年到今年，一直在拖着没退，觉得不好意思，今天给那边打了电话，结果别人跟快就答应了！能阻碍你的，更多的是你内心的想象，所以，行动是最好的解药！

2.和大谨表达了自己的顾忌，很多顾忌仅仅来源于自己的想象！并不是事实！谢谢大谨用真诚的打消了我的顾虑，不过我还是很开心自己愿意表达出来，而不是一直待在想象里。当你觉得你的想象和现实也许并不一致时，去面对是最好的办法。

3.今天知道自己晚上会忙，白天写了复盘，哎呀，感觉自己又进步了呢。

明天计划

明天去张家界退押金

学习实务两节课

记录开支

收拾房间物品

退房租押金，小区车库的押金

夸夸我自己

回观四次工作任务，你都高水平的完成了，并且旅行社老板都想再给你工作机会！证明你的工作态度感染了他们，你尽职尽责，是非常优秀的导游。

你有勇气突破你的舒适区，一直在尝试找到本我，我欣赏你的勇气

我觉得镜子里的你很好看，爱你

你每天都在记账，行动力真的很强