内耗

#告别内耗的方法#

内耗分两种：一种是小团体内的内耗，一个小的社群内，你琢磨我，我算计你，精力不放在做事上，而是放在琢磨人和琢磨事儿上。另一种内耗就完全是自己和自己较劲：懊恼、迷茫、瞻前顾后、胡思乱想。

那就找准方向，坚持做事。 实在找不准方向，有什么能上手做的事，先做着。摸着石头过河，也比坐在岸边瞎琢磨强。

认真去做事，你也就没时间和心思自己内耗，或和他人内耗了。假以时日，必有回报。