9#论爱好对培养自信的作用
2020-07-19 本文已影响0人
马溜溜_
今天是严肃的话题，关于爱好对自信的作用。
这里的爱好不是刷抖音、看剧或者看书这种休闲性的爱好，而是能给你最直观回馈的爱好，比如写毛笔字、弹琴弹吉他、画画、剪辑之类的。
我把它称之为“功利性”爱好。
你能在学习掌握这项技能的过程，全身心投入，获得精神贯注的快感。也会在展示或者欣赏自己劳动成果时收获精神上的愉悦。
告诉自己“我很棒”是件很重要的事情。
如果你也是像我一样总是缺乏自信的人，那不如来培养一个爱好吧。至于培训啥呢？我还没想好……
