健身丨柳岩告诉你，拥有翘臀比会穿衣服更重要！

近日，柳岩再度强势空降回归《减出我人生》。从一个北漂的丫头片子，奋斗到如今的“江湖地位”，怎么可能只凭“胸器”呢？当然是翘臀+S曲线一个也不能少！这真的很柳岩！

提到柳岩，

很多人第一印象就是她那傲人的“胸器”！

很多人也一直认为这是她“行走江湖”的资本！

但娱乐圈女星可是“一波未平一波又起”，

偏偏柳岩始终坐拥高人气，

小九推测，

这肯定另有其他原因！

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娱乐圈中，

柳岩用运动修炼翘臀美腿是出了名的！

她酷爱运动，不局限于有氧运动，

不局限于健身房的专业场地，

当她隐约感觉自己有发胖迹象时，

即使在家看电视，

也会边在跑步机上挥汗如雨。

明星红毯走秀那是常有的事，

但似乎柳岩的每一次出场

总能吸睛无数！

不仅仅只是因为“事业线”，

要知道礼服穿得好不好看，

除了衣服本身和明星的颜值，

前凸后翘才是关键！

柳岩不仅让人看到礼服的修身显翘臀，

还让别人看到了自己的美艳！

她的翘臀曲线，

立马就秒杀了所有人。

这才是人穿衣服，不是衣服穿人！

论翘臀的实用性

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有了翘臀，穿牛仔裤特别好看！ 事实证明，翘臀能使腿部线条更加修长！ 穿运动服也尽显好身材！ 如果大家怀疑上图有塑形嫌疑，那再来张让你心服口服！ 夏天到了，比基尼女王，你懂的！

俗话说无深蹲不翘臀，

想拥有像柳岩那样令人羡慕的翘臀，

那就运动起来吧！

下面小九介绍9个动作，

基本已涵盖大部分身体自重腿部训练，

建议每次选择其中3-4种动作，

每种做4组，每组15-20次，组间休息一分钟。

只要坚持不懈，

小九相信姐妹们都能拥有完美翘臀！