优秀

把优秀变成一种习惯……

好的

改变自己

1.坚持练习，获得好身体。

2.精神训练，痛苦是成长

3.智利培养，多读书，增加输入，坚持写作，记录学习的内容学会总结。

4.情感社会，不去透支自己的人脉，学会积累，成为对别人有价值的人，多多帮助别人。