2018.1.2 万事开头难--说服自己就干五分钟

人都是畏难和懒惰的动物，这是由人类基因决定的，但也并非说人就没法坚持去做一件事情。凡事都有技巧。学会说服自己就干五分钟，让自己解决开头难的问题，坚持下去也就不是太困难的事。心理学上的技巧在生活中的合理运用，不仅能慢慢改变生活，更会会因为这种微小改变的积累达到惊人的复利效应，所以，开好一个头，说服自己开始最难的五分钟，你已经成功了一大半。