持续践行，爱自己，加油！

时间：2021/8/12

✅一、朗读师父的人生哲学感悟

我有爱心肯付出和分享。从小自己就是一直在分享的路上，感恩学习过去的牺牲分享成长为爱好自己不做受害者的分享，感恩

✅二，师父的早安分享及感悟

国际左撇子日，

今日第一励语：

Success will not come any faster than you are able to appreciate it.

越多感恩成功就月度的来到你生命中。

今日第二励语：

时间不一定能证明许多东西，但一定会让你看透许多东西。

感悟:更清晰主观和客观。江山易改，本性难移。比如我们会认为我们很难改变自己。其实这是一个很主观的想法。非常感恩师父每天的实用了，给力的分享，真的太幸福了。

✅三 感恩日记(5点)

模版:我太幸福了，我要感恩xxx，xxx，谢谢，谢谢，谢谢。

1）❤️❤️❤️我非常感恩姐姐今天的奶茶投食孩子们，让我也尽份心，给酷暑中训练的儿子送水，既使不领情，也是为娘无条件的爱，真心太感恩，太谢谢，谢谢，谢谢了

2）❤️❤️❤️我非常感恩朋友女儿放学带领女儿一起走回她的家来等我，让我们解决了学校停车麻烦的问题，真心太感恩，太谢谢，谢谢，谢谢了

3）❤️❤️❤️我非常感恩中医朋友的贴心，上门来为我和姐姐处理三伏贴的起泡，让我们早日恢复真的非常享受的过程，感恩三伏贴的排毒。，真心太感恩，太谢谢，谢谢，谢谢了

4）❤️❤️❤️我非常感恩女儿Bella真的很努力，用功短短的20堂课10个小时就通过了，游泳队的考核学习，你真的太棒了，那你的行动力喝彩，未来的游泳健将，加油。真心太感恩，太谢谢，谢谢，谢谢了

5）❤️❤️❤️我非常感恩女儿Bella游泳，教练很用心，很有爱的鼓励着她，直到直接推荐进入游泳队，太感恩我们能遇到一个女儿如此喜爱的教练，并且非常的配合，真的太开心了，感恩你Audrey教练。！真心太感恩，太谢谢，谢谢，谢谢了

感恩日记感悟:每天陪伴孩子们的成长都是挺挑战的事情，但是保有一份好奇心探究自己内心动态，一份热忱继续积极面对，一份发现美好人事物的眼睛，并及时感恩，保有与宇宙万事万物链接的。感恩让我是宇宙的恩宠！

✅四、嘉许自己（3点）

模版: 我要嘉许xxx, 因为xxx。

我要嘉许自己，今天主动面试两份工作，要积极的开展自己的空间，我爱我自己。

我要嘉许自己，对儿子能做到无条件的爱也能远，那他对我的青春期反应，放手也是爱晚爱我自己。

我要嘉许自己，对于狗狗的新主人交托全然的信任和感恩，相信对我们都是最好的安排，感恩新主人，我爱我自己。

嘉许感悟：嘉许自己，无论事情的发生和结果本子啊，从内心的真实点而为就很踏实。一点点的提升能力和转念，每一天的活再爱自己的能量中。都大力嘉许自己。我越来越爱自己身边的人也能收到我散发的轻松的爱。

✅五，亿万富翁制造机

照镜子：亲爱的苏翠大美女，早上好啊[愉快]我爱你❤️啵一个[嘴唇]

你真的太棒了体型，又在向你的目标靠拢了，你会越来越有魅力和气质加油啊。今后每一天都体态越来越好，气质魅力提升了，身体免疫力也提升了，恭喜你哦，真的很不错哦，太爱你了！

✅六.早安照镜子感悟：进来做三伏天的修复成长的欣赏自己的裸体越来越接纳自己，我是最棒的，加油。对着镜子边说爱自己感觉很好。