思想如此徒劳无益

这么几年的学习一直知道，思想是一种噪音，很多时候都是制造问题，产生对抗，但是知道只是知道，今天早上，很早就醒来了，一个念头冒出来，思想如此徒劳无益，通过这段时间的观察，通过昨晚看电视《偶然发现的一天》，实实在在体验到了思想如此的徒劳无益，那些叫嚣和喧闹终于在这一刻得以理解。沙因老师一直在强调，思想是一种噪音，大多数的思想都是无用的，我没有尝到，就一直在对抗，希望思想的喧闹停止，觉得心智机器在和自己做对，徒然增添很多的对抗，当下力量的作者反复阐明了思想的作用，看书无数遍，一直在尝试理解和明白，想要去做到，却一直都没有做到，经常听到一些教导灵性的老师说要接纳思想，只是观察它，无需陷入和对抗，体会到的人很清楚这种滋味，没有体会到的人拼命的想去这样做到，你可以做吗？你无法去做，只能被经验，经验到了，你就明白了。