自律星球：起缓而渐进

  ①把文档交给老师。

  ②阅读复盘。

  ③晚上跑步或篮球。

  ④英语单词、新概念。

  ⑤听读喜马拉雅。

  ⑥学习股票。

小确幸：早早的把文档交给了老师；感觉今天跑步，体能从献血中回来了，期待今年的马拉松；学到了很多；星球内回答的还好；完成了要学的东西。

小确丧：还是熬到了这么晚，明天还要看日出去呢；啊今晚居然熄灯；没做好开源节流；要记得及时打卡啊，虽然打卡并不能太代表什么，但你记得要先去做。

碎碎念：很多事都不能一蹴而就，像跑步一样打，开始不能一下就快速的跑来，而是有一个循序渐进的过程，后面才不会过早的失去耐心和耐力，反而有时会越做越顺心，并感受到来自这件事所带来的开心。