像我这样的人，越缺爱，越得不到爱

为什么我总跟我的女孩相处不好？

我一直在问我自己和思考，这是为什么？

女朋友对我说，要让我先会爱自己才能更好的爱别人。

我要怎么好好的爱自己？

我好像经历了一场感情里面的泥潭里面。越挣扎，反而越深。

我这一次的恋爱很痛苦，我爱的很痛苦，我的女孩也很痛苦。

我知道，如果我处理不好我自己的感情和爱自己喜欢的人，我永远也学不会去爱自己喜欢的人，怎么去跟喜欢的人相处。

我们不是不适合，只是我们还没有找到相处的方式。或者关键问题是出现在我身上。

我想了很久，其实我也知道。

我越是面对亲近的人，越依赖、越在意对方，越会不由自主地对我爱的人苛刻。

我明知这样不够理性、会伤害关系，甚至会把对方越推越远，但我还是这样做了。

不是代表不爱，相反是爱的太深了。深的爱的出现病态了。

“ 越缺爱的人，越会陷入这种逻辑一我要呈现我又差又烂的一面，你还爱我，那才证明你爱我。”

所以，我意识上明知不可为，但潜意识还是会“故意”暴露自己的不好，来看我的女孩的态度，从而证明自己是被我的女孩爱、被认可的。

那些“作”跟“反话”的背后，全是在显示，宝宝我要你爱我。

我这些天常常听歌听的故意手机没电关机，才不会觉得自己是一个人，才不会觉得自己内心上是孤独的。

要怎么好好爱自己？我一直没有搞懂。以前都没有好好搞懂，没有被好好爱过，现在更是一团浆。

我问过我朋友，他给我的解释是

这种「每天专注在衡量、验证对方，渴望从ta身上索取爱」的行为，是「自爱力不足」的表现。

同时，当你学不会爱自己，就做不到合理地表达爱与情绪。

女朋友说你，不信任她，老是怀疑她。

其实我觉得更多的是你

是你自己不够相信你自己而已。我相信你真的很爱她。但你很自卑，特别在她面前。老是觉得配不上她，老是觉得会有其他男生让你觉得你不够好，她会喜欢上别人。难道你不觉得你有她喜欢的优点或者别的男生没有的吗？她为什么会和你谈恋爱？如果你没有任何特别的地方，她为什么会喜欢你啊。你这样子谈恋爱的样子真的很糟糕。

朋友说，我觉得你不是不信任她，更多的是怕她会对你变心，会离开你吧。你一直反反复复的担心这个，怕这个。如果不改，那她会真的离开你的。

何况被自己很亲的人说的话去确认，真的是一件很难受的事情。

要好好的改啊

为了我，也为了我的女孩，要好好的改变啊。我想，每个人都会渴望爱，但所有向外索求的爱，都要先学会爱自己，再爱自己爱的人啊。