孕妇能跳肚皮舞吗？
2018-07-25 本文已影响0人
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肚皮舞，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式。除了作为一种舞蹈艺术形式以外，肚皮舞也经常被作为一种健身运动而进行推广。肚皮舞能够增加腹部肌肉的力量与身体的柔韧性，同时也能够燃烧大量多余的脂肪，这使得它在一些减肥人群中渐渐推广开来。
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问：孕妇能跳肚皮舞吗?
答：能
孕期跳肚皮舞，能增强体质，控制体重避免胎儿太大，利于顺产哦!但孕早晚期就别做了，否则会导致流产或早产的!
问：月子期能跳肚皮舞吗？
答：慎重
爱美是女人的天性，但月子期间你还是好好休养吧，肚皮舞这种易拉扯伤口的塑身运动，暂且搁置吧!
问：哺乳期能跳肚皮舞吗?
答：能
母乳妈咪可以放心跳肚皮舞了!既能击退腹部皱褶的皮肤，还能在老公面前展现女性的柔美。此等好事，妈咪们跳起来!
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