今日体重 57kg

早饭

鸡蛋汤：4个鸡蛋

200毫升牛奶

午饭

米饭，辣子鸡:几乎全是皮，根本没法吃

晚饭

一个卷饼，鸡蛋汤:2个鸡蛋，3个中芒果