我心中的瑜伽

我不是一个爱运动的人。但我佩服坚持跑步的人，坚持健身的人，一个有自我坚持的人总是魅力无穷！

暑假的时候坚持跑了一段时间的步，觉得对自己情绪管理很有大帮助！孩子上学后就没有时间跑了，特别怕晒的我，只得选择了健身房！

年轻的时候由姑姑介绍到健身房做健身顾问，呆了十几天，好几个人竞争岗位，被一个瑜伽教练顶替了我！当时哭的一塌糊涂！直到现在Amy，这个英文名我都没有改过！

这是我对瑜伽的初印象，有些酸楚！

当然也有美好的回忆，有一年我在武汉照顾患癌的二妈，大概几周的时间，因为她做了淋巴切除，所以我们每天抬手臂用手指爬墙练习！她的专治医师是个很年轻的高个子帅哥。他总是用眼神偷偷留意我们，走过我们身边的时候总是问我你练过瑜伽是吗？

很多年过去，我都记得那个美好！每一次他经过我身边，我都羞红了脸不敢抬头！

瑜伽，应该和我有缘，却是迟来的缘分，我身体本是适合的，柔韧度很好，可是我却从来没有关心过自己的身体，从来也没有感受到它！

我心中的瑜伽一定是可以放松自己，可以了解自己的身体，可以宁静内心，平和呼吸的运动！

我这个年纪或许也是刚刚好，没有了年轻时候的寻找急迫浮躁，愿意慢下来！

练瑜伽一个星期了，谈不上喜欢，以前我把事情想的过于简单，常常羡慕别人，后来我知道凡事都公平！

所以我接受我短暂的喜欢和向往某个事物，也接受自己对它否定的一天，当然知道凡事都是不讨厌就好，只要不讨厌能坚持又有积极作用的肯定就是会有好结果的，值得花时间的！

人真的奇怪，非要经历一些人和事之后才会拥有好心态！

一周下来，我很清楚在瑜伽里我喜欢的是什么，比如前几天的课我都很喜欢，很放松很享受！

从孩子身上，就会发现不管结果不功利，爱干什么就干什么挺好！

我应该像孩子学习，有颗好奇心，对新鲜事物多点热情，自己不了解的东西多去感受！