《原则》读书笔记

前言：原则一书，是18年读的第二本书，奇厚。 作者的风格，非常理工男，把一些人生道理按照严格逻辑和论点，予以呈现。

原则

小学时，教室墙上总会有名人名言，看着这些名言警句，比如

失败是成功之母

你会觉得，嗯，有道理，但是又隐隐觉得，是正确的废话。
而原则一书中，也有很多，听起来平淡无奇的名人名言，比如

• 你的目标是让自己做正确的事，而不是关心正确答案，是否源于你。
• 低估经验的价值，也是一种错误。

雷.达里奥

但雷.达里奥（Ray Dalio）充分的逻辑论证，会让你瞬间脑开。 那今天就深度分享两句Ray Dalio的名言警句吧。

1. 头脑极度开放
2. 痛苦➕反思＝进步

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什么是头脑开放？

当我们不太方便解释一个东西是什么时，我们可以反向解释，即，什么东西不是这玩意儿。
那么什么叫做头脑开放呢？ 那我说说，头脑不开放的人，是什么样的。

1. 头脑封闭的人,不喜欢看到自己的观点被挑战，通常会因为无法说服对方而感到沮丧，更关心自己是否被证明是对的。

• 头脑开放的人，则更想了解为什么会出现分歧，其他人不赞同时他们不会发怒，而是去确定自己有没有忽略一些因素或犯错。

2. 头脑封闭的人，更喜欢做陈述，觉得某件事，某观点就应该是怎样。

• 头脑开放的人，则会问很多问题，因为他们真诚地相信自己可能是错的。 他们还经常权衡自己地可信度，以确定自己应该主要扮演学生，老师还是对等者。
  

3. 头脑封闭的人，更关心自己是否被理解，而不是理解其他人。当其他人不赞同时，他们只会认定自己没被理解，而不会去想想，是不是自己没理解到对方的观点。

• 头脑开放的人，经常觉得有必要从对方的视角看待事务。
  4.头脑封闭的人,常常阻挠别人发言，不给对方留说话的空间。
• 头脑开放的人，总是喜欢倾听，而不是发言。同时鼓励其他人表达观点。

头脑开放为什么很难？

如果，拿上面的特征的比对的话，会发现头脑封闭的人，比例高得出奇。 为什么？
因为人类这部“机器”的认知和决策有两大天然障碍：

1. 自我意识障碍

2. 思维盲点障碍

关于自我意识障碍

人的潜意识里，有一种防卫机制，它会让你难以接受错误和缺点。 这种防卫机制，深深根植于内心最深处的需求和恐惧。

我们需要被爱，害怕失去别人的爱；
需要生存，害怕死亡；

需要让自己有意义，害怕自己无意义；

而这些需求其实是源自我们的大脑原始部分，比如著名的杏仁核。

为了讲清楚原理，需普及一下大脑的两个构造。

1. 颞叶区
   这部分负责处理情绪，其中就包含了杏仁核。人类在很早期，就进化出了这个部分，也是有效保护了人类繁衍的护盾。但在当代社会却容易成为人类认知的障碍。

   
   大脑基本分区

颞叶区，会简化处理事务，做出本能反应。
想象一下原始人，一听到草丛有声响，拔腿就跑。 那些想要留下来研究一下，声音到底是怎么回事的人，早就被老虎吃掉了，基因没传承下来，只有拔腿就跑的人种，才有机会繁衍至今。
所以，颞叶区会简化地把信息处理为危险，或是不危险。
同时，由于颞叶区渴望赞誉，它会把批评简化地视为危险的攻击，杏仁核在感知到危险时，会马上分泌肾上腺素，增加供血，也让你更多地储备氧气，这些都是为了让你逃跑而准备的。
所以，当我们听到别人批评时，会感觉心跳加速，呼吸急促，其实就是杏仁核，在为你逃跑或进攻，做准备。
这即是杏仁核绑架。

2. 前额叶区.
   这部分，是人类后来才进化出来的高级部分，就是理性认知的部分，比如别人批评了你几句，你火冒三丈，此时为杏仁核绑架，但过一会儿，你则想，多大点事儿嘛，自己搞得那么严重，这种意识则是前额叶理性思考的结果。

敲黑板啦

杏仁核与前额叶

由于杏仁核比前额叶，离意识信息更近，所以我们的信息往往会快0.006秒进入杏仁核，再进入前额叶，所以当我们听到批评时，杏仁核会先启动。 这也是为什么要做到头脑开放很难的生理原因。

控制大脑的小人

我们的大脑，其实跟一部动画片《头脑特工队》真的很像，有很多情绪小人，在争夺对我们的控制权。
你可以把anger，理解为杏仁核；把joy，理解为前额叶皮层。
那我们再来看看，当有人和你意见不同，并要求你解释想法时，会发生什么样当事情？

1. 你头脑里的anger大叔（杏仁核），会让你把这种做法视为攻击。
2. 你会变得愤怒，肾上腺素增加，呼吸急促，心跳加快，进入攻击状态。
3. 你根本就没法对另一方观点产生兴趣。
   世界上最聪明的人，通常也容易表现出这样的行为。要想有效行事，则：

绝不能允许“想要自己正确”的需求，压倒“找出真相”的需求

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关于思维盲点障碍

思维盲点，就是每个人的思维习惯差异，让人很难，理解别人的观点。
有些人能看到大图，但看不到细节；
有些人习惯线性思维，而另一些人则习惯发散思维。
色盲最终会发现自己时色盲，大多数人终其一生都很难发现，他们都思维方式，导致看不到一些东西。
所以，

人们很自然地，无法理解自己看不到的东西。

人类的这两大障碍，容易使出现分歧的各方，通常始终坚信自己是对的，而且往往以彼此发怒告终。

亚里士多德把悲剧，定义为：人的致命缺陷导致的可怕结果。 在作者看来，自我意识和思维盲点这两大障碍，就是人的致命缺陷。

那我们该怎么办呢？

奉行头脑极度开放的原则

• 头脑极度开放的基础是一种真诚的担忧，你在决策时看到的情况，也许不是最符合事实的情况。
• 头脑极度开放，是一种能力：有效地探析各种不同的观点和不同的可能性。

这需要克服对自己始终正确的渴望，愉悦地探求事实。

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具体我们该如何做呢？

1. 诚恳地相信，你也许并不知道最好地解决办法是什么。 认识到，与你知道地东西相比，能不能妥善处理“不知道”才是最重要的

• 提出问题,并向聪明人请教，可能比得到答案更重要
• 与所有自己知道的东西相比，“不知道”的区域里面的东西重要得多，令人兴奋得多。

2. 领会并感激：深思熟虑当意见分歧。

• 当两人当观点截然相反时，你的目标不是让对方相信你是对的，而是弄明白谁是对的，并决定该怎么做。
• 应该多提问，而非老去陈述。

3.运用“两分钟法则” ，即花两分钟时间重复对方的观点。

• 人们发生分歧时变得愤怒毫无意义，大多数分歧与其说是威胁，不如说是学习机会。 学到东西后，改变想法的人是赢家，拒绝学习的人是输家。
• 把和你有分歧的人的观点，向对方复述一遍。如果他说你复述得对，就说明你做得很好。 而且两分钟内，不许打断对方，让对方有时间把想法说清楚。

4. 利用痛苦，来引导自己进行高质量对思考。

• 如果你过于坚持一个观点，而某人挑战此观点时，你就会产生痛苦，尤其是当相关挑战涉及你当某种缺点时。
• 这种痛苦是一个信号，说明你可能错了，你需要以高质量的方式思考这个问题

• 大脑杏仁核，会开始启动，进入杏仁核绑架模式。但出现这些情绪的时候，你都要注意到，这是头脑封闭的迹象，你可以此为线索，引导自己走向头脑开放。

  
  

希望自己能一直践行头脑开放原则。 大爱此书啊。