行为塑造法台账记录第二十九周197—203天

在摸索中形成不习惯的习惯

        2023年5月29日—6月4日，行为塑造法第二十九周，目标：每周四次8000步的散步任务，周末记之。

      今天是2023年6月4日。这周继续开始，第二十九周，自己和自己比，继续～～

        本周任务：本周完成五次散步8000步以上，不知道为什么周六没有记录。

        慢慢体验，慢慢坚持，慢慢向前～～