早意识到这一点，我XX也不会拖延！

我们总是在想这磨人的拖延症该怎么纠正，却没有深入思考一下拖延症能如此的来势汹汹是为何？

你与目标之间总是隔着好几个吃喝玩乐，不到最后一刻心里面绝不压迫，时刻有着绝对的理由让自己“勿忘心安”，这就是拖延症患者。

细想之下，觉得这是个现代的“科技病”，为什么你可以允许自己拖下去？因为有其他事情诱惑你，为什么你本来就有目标还要去做其他的事？因为可以拖延你的事情能迅速的完成，迅速的使你产生成就感，还可能让你觉得你掌控着自己的身体：我想干什么就干什么。

回想一下，你是不是即便无事可做，也会拿起桌旁那个精致小巧，蕴藏着无数尖端科技的手机来随意划拉几下桌面，打开app——划拉——回到桌面——打开下一个app——划拉——回到桌面，爽了。

对了，这就是科技带给你的“传”新体验，那种丝滑畅快的人机交互感会让你觉得并非是无所事事，这种对新事物的新鲜感能保持到足以形成习惯，继而带入做事过程中，影响整个办事效率。

那可能会说，一般拖延我的并不只有手机等科技设备，比如上个厕所，吃个苹果都会诱惑着我移开我的屁股。

虽然做的事不同，但其实是相同的道理，是因为这些快节奏的反馈，让你形成了习惯，将这些能迅速做完并反馈成就感的事情归为一类，你看看拖延你的事情是不是都在这里面？

想象一下，假如你划拉手机从上一页到下一页要花10分钟的时间，你还会没事拿起来玩玩吗？你肯定不会在做事的过程中打算着去跑一小时的步吧？如果会，那拖延的可真是够恐怖了。

我记得初中的时候，那时是2010年左右吧，我玩游戏还用的老爹95年的笔记本电脑，内存好像是200多M还是500多M，我记得那时“4399”上面有个游戏叫狂扁小朋友，我玩那个都会卡的要命。

最气人的是当时很火的《穿越火线》，同学两把都打完了，我还在厂商过场黑着屏，哈哈！

我那时候就有一套自己的理论，我给老爹说：“老爹，我想要个新电脑，不是，你把棍子放下听我说，你看我周末做完作业就想休息一两个小时放松一下玩玩游戏，但可怕的事情发生了，在这仅有的两小时里，我要黑屏等待半小时，既浪费了时间又会让我心情爆炸，所以我觉得换个新电脑是个好计划。”

结果显而易见，在绝对的力量面前，理论都是屁！

所以，想要解决问题，除了给出方法，也要懂得追根溯源，水壶倒了就把他扶起来，这是对的，可更应该做的是以后不要放在手边才对，不要治标不治本，这些都是一些经验之谈，分享一下，无论对错我觉得没什么害处就好。

我是海哲，我还没被自己打败。